1. Home
  2. Recepten
  3. Smoothie
  4. Groene smoothie
  5. Groene smoothie

Groene smoothie

  •  ,
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 28-01-2014

Ingrediënten 2 personen


Voor 2 grote glazen
- 150 gram boerenkool
- 1 rijpe avocado
- 1 grote peer
- 1 groene appel
- 1 groot glas water
- handjevol ijsblokjes
- agavesiroop naar smaak (ik gebruik ongeveer 1 a 2 eetlepels)


Verder heb je nodig


Een stevige blender


Een heerlijke groene smoothie, gezonde start van de dag of als tussendoortje

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Blend eerst de boerenkool samen met het water.
was daarna zorgvuldig de appel en peer en verwijder de klokhuizen, schil kan ook meegeblend worden. halveer de avocado en lepel het vruchtvlees samen met de stukjes appel en peer in de blender. mixen maar, tot slot nog wat ijsblokjes en agavesiroop meeblenden.

Geniet ervan!

Dit recept is te vinden in:



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van dienusje


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van dienusje
Leuk kookboek om te volgen
?
Tip van Smulweb
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top