1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Nederlandse keuken
  5. GEGRILDE KARBONADES MET SPERZIEBONEN

GEGRILDE KARBONADES MET SPERZIEBONEN

Door: harry_bijl

  • Nederlands, Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 21-01-2014

Ingrediënten 4 personen


600 gram Sperziebonen
500 gram Krieltjes in de schil[zak]
1 el Olijfolie. 4 Gemarineerde Ribkarbonades
15 gram Boter. Mespunt Nootmuskaat.


Verder heb je nodig


GRILLPAN


Goedkope en snelle maaltijd

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Haal de steelaanzet van de bonen en kook ze
in 6 minuten beetgaar.
Prik ondertussen een paar gaatjes in de zak
krieltjes. Gaar ze 6 minuten op vol vermogen
in de magnetron.
Verhit de olie in de grillpan en grill hierin de karbonades
in 4 minuten per kant bruin en gaar.
Roer de boter en nootmuskaat door de sperziebonen.
Serveer de karbonades met de krieltjes en sperziebonen

Bron

©



Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van harry_bijl
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top