1. Home
  2. Recepten
  3. Smoothie
  4. Groene smoothie
  5. boerenkool chips

boerenkool chips

  • Amerikaans, Borrelhapje
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 23-11-2013

Ingrediënten


300 gram verse boerenkool
1 eetlepel olijfolie
Zeezout, naar smaak


Verder heb je nodig


Oven


boerenkool chips
boerenkool chips
boerenkool chips
boerenkool chips

In Amerika zijn ze het afgelopen jaar helemaal gek geworden op kale. Boerenkool, op z`n Hollands, dus. De Amerikanen dronken massaal green kale smoothies, waagden zich aan de stamp en probeerden zelfs kale chips uit. Het klinkt gek, maar het vers groene blad knisperend uit de oven is eigenlijk erg lekker. En gezond!

Deel dit recept

Ontdek meer:

Voorbereiding

Verwarm de oven voor op 180 ° C. Spoel en droog de boerenkool, verwijder de steeltjes en harde nerven. Snijd de bladeren in grove stukken, hussel met de olijfolie in een kom en bestrooi met zout.


Bereidingswijze

Schik de bladeren in een platte laag op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak 20 minuten in de oven, tot de kool knapperig is.

Dit recept is te vinden in:

Serveertip

Verwarm de oven voor op 180 ° C. Spoel en droog de boerenkool, verwijder de steeltjes en harde nerven. Snijd de bladeren in grove stukken, hussel met de olijfolie in een kom en bestrooi met zout.

Schik de bladeren in een platte laag op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak 20 minuten in de oven, tot de kool knapperig is. Leg de chips op het bakpapier op een rooster om af te koelen. Geniet ervan!

Bron

Http://www.culy.nl/recepten/hip-lekker-gezond-boerenkool-chips/



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van angela777


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van angela777
Leuk kookboek om te volgen
?
Tip van Smulweb
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top