Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

  • Chinees,
  • 20-30 min.
  • Geplaatst op 10-05-2013
  • Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

    Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

    Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

  • Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

    Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

    Overheerlijke Kip met groenten in zoetzure saus

In een handomdraai een heerlijk en gezond oosters gerecht.
Heb je weinig tijd of weinig zin om te koken. Supersnel op tafel en onmiddellijk genieten
van deze ook erg gezonde maaltijd

Deel dit recept

Ingrediënten 2 personen
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 860,99 kcal
Koolhydraten 126,69 g
Eiwitten 51,97 g
Vetten 14,82 g
Benodigdheden
Wokpan of grote braadpan met deksel (heb ik gebruikt); kommetje

Bereidingswijze


    Je kunt vast beginnen met de pan rijst te koken of water te koken voor b.v. spaghetti .(ik heb spaghetti gemaakt)

    1. Verhit de olie in een wok of braadpan en bak hierin de blokjes kipfilet gaar (+/- 10 min., eerst op hoog vuur tot ze bruin zijn en dan de warmte wat minder
    Voeg daarna de roerbak groenten toe en bak even mee op hoog vuur al omscheppend. (5 min)
    2. Roer ondertussen in een kommetje de limoensap, gembersiroop, zoete chilisaus, ketjap en sambal tot een saus.
    Voeg de saus toe aan de kip en de groenten, roer alles goed door en zet vlam laag en doe de deksel schuin op de pan
    Laat goed doorwarmen (5 min)

Bron

testkok.nl

Serveertip

Lekker met jasmijnrijst of een pasta naar eigen keuze

Laatste reacties

ruthbrock avatar
ruthbrock 14-08-2018

Laat het je smaken en bedankt dat je even een reactie plaatste. Fijne dag

vakantie123 avatar
vakantie123 14-08-2018

Dit komt zaterdag op tafel,lekker hoor! Jeannette

hyacintje avatar
hyacintje 11-05-2013

Lekker, gaan we snel proberen.

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten