Spinazie-fruit-avocado smoothie

  • 0-10 min.
  • Geplaatst op 10-04-2013

Super gezonde smoothie

Deel dit recept

Ingrediënten 1 persoon
Voor 1,5 glas;
- 250 gram biologische spinazie
- Een banaan
- Halve biologische sinaasappel
- 1 avocado
- Kaneel
(evt melk/ rijstemelk/ amandelmelk om het meer vloeibaar te maken)
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
Blender/ staafmixer

Bereidingswijze

Alle ingredienten in de blender/ of staafmixen tot een gladde structuur.
Bij gebruik van verse spinazie kan het helpen dit een uur van te voren in de vriezen, zodat het makkelijker te blenden is.

Bron

http://e-movere.eu/blog/spinazie-fruit-avocado-smoothie

Dit recept is te vinden in:

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten