De soep van het soepdieet volgens Cai.

  • Nederlands, Soep
  • 30-60 min.
  • De soep van het soepdieet volgens Cai.

    De soep van het soepdieet volgens Cai.

    De soep van het soepdieet volgens Cai.

Het soepdieet bestaat uit een vetverbrandende soep als hoofdingrediënt in dit dieet.
Deze soep richt zich vooral op ververbranding, bevat weinig calorieën wat wil zeggen dat men er onbeperkt van mag eten. Doordat de soep zich richt op vetverbranding heeft men geen hongerig gevoel en wel genoeg vocht binnen om d afvalstoffen uit het lichaam te leiden.

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
Blueband
1 knolselderij
4 uien
3 wortelen
2 rode paprika`s
Broccoli (stuk)
2 pakken tomatenstukjes
Lente uitjes
2 Groentebouillon blokjes
1 kippenbouillon blokje
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 168,53 kcal
Koolhydraten 22,76 g
Eiwitten 7,63 g
Vetten 2,81 g

Bereidingswijze

In soeppan bleu band smelten. Uien in pan zacht fruiten.
Knolselderij in stukken erbij voegen.
Wortelen in stukken erbij
Paprika`s schoonmaken en in stukken bij rest
Broccoli toevoegen

1 1/2 liter water toevoegen, groente- en kippenbouillon blokjes verkruimelen.
Rustig laten doorgaren tot alles goed gaar is.
Tomaten erbij en warm laten worden

Met staafmixer een dikke soep ervan maken.
Als soep klaar is een beetje tabasco toevoegen.

Bron

Van Cai http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/dieet/651-het-soepdieet-of-sacred-hart-dieet.html

Log in om een reactie te plaatsen

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

onceinalifetime avatar
onceinalifetime

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten