mueslirepen annabel langbein

je kunt hier noten zaden en whatever aan toevoegen zoveel je wil, als je het echt gezond wil maken, gebruik je ipv suiker iets van oerzoet of palmsuiker

Voorbereiding

alle zaadjes goed mengen met de havervlokken op een bakplaat 15
roosteren in de oven op 180 gr

dan 120 gram boter in een pannetje met 90 ml ahornsiroop en 100 gram suiker en de pindakaas. roerend aan de kook brengen en 5 minuutjes laten sudderen op een zeer laag vuurtje totdat je een soort caramelsiroopp hebt.

Dan de geroosterde zaden in een kom doen
de rozijnen toevoegen en alles mengen en dan het caramelmengsel toevoegen, alles roeren en als het afkoelt wordt het knapperig.

storten in een met bakpapier beklede keukenplaat.
plaats in de koeling voor 4 uur en dan in repen snijden

Bron

annabel langbein free range cook