Slanke Appel-kaneeltosti

  • Nederlands, Lunch/Brunch
  • 10-20 min.
  • Slanke Appel-kaneeltosti

    Slanke Appel-kaneeltosti

    Slanke Appel-kaneeltosti

Bij een tosti denk je al gauw aan ham en kaas maar beide ingrediënten zitten niet in deze tosti. Dit is een heerlijke en slanke tosti met appel en kaneel. Heerlijk omdat de appelstroop en plakjes appel warm en zacht worden. Slank omdat hij maar 272 kcal bevat. Erg geschikt lunchgerecht dat je kan bereiden in tosti-ijzer of koekenpan.

Deel dit recept

Ingrediënten 1 persoon
2 sneetjes volkorenbrood
5 Plakjes appel
20 gram appelstroop
10 gram halvarine
5 gram Rozijnen
Snufje kaneel
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 375,82 kcal
Koolhydraten 67,28 g
Eiwitten 8,68 g
Vetten 5,75 g
Benodigdheden
Tosti-ijzer

Voorbereiding

Verwarm de koekenpan of tosti-ijzer.

Bereidingswijze

- Besmeer de ene boterham dun met halvarine en de andere met appelstroop.
- Strooi de rozijnen over de boterham met appelstroop.
- Schaaf vervolgens plakjes van een appel met de kaasschaaf.
- Bepoeder de appel met kaneel en hussel het even door elkaar.
- Leg het mengsel op de boterham appelstroop en leg de andere boterham erbovenop.
- Stop de dubbele boterham in het tostiapparaat of leg hem in de koekenpan met deksel erop.
- Bak de tosti aan beide kanten bruin. Net zo lang tot de appel zacht is en de appelstroop warm en zacht.

Dit recept is te vinden in:

Log in om een reactie te plaatsen

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

AfvallenmetAnne avatar
AfvallenmetAnne

Doorsturen

Home Recepten