1. Home
  2. Recepten
  3. Multi-culturele keuken
  4. Mager dipsausje met kruiden, lekker met rauwe groenten

Mager dipsausje met kruiden, lekker met rauwe groenten

  • Multi-cultureel, Borrelhapje
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op 27-05-2010

Ingrediënten 2 personen


2 flinke eetlepels magere kwark
1 mespuntje zoete paprikapoeder
1 mespuntje gedroogde munt
1 mespuntje gedroogde dille
½ mespuntje chilipoeder
1 mespuntje zout
½ theelepel gepureerde knoflook (of mespuntje knoflookpoeder)
1 theelepel suiker of zoetstof (bij vloeibare zoetstof is 1 druppel genoeg!)



Mager dipsausje met kruiden en lekker pittig door de chilipoeder.

Ideaal in de avond als ik eigenlijk echt NIETS meer mag eten (want altijd en eeuwig aan de lijn...) en toch ergens zin in heb.

In deze dipsaus zit per portie 25 kcal. Recept is voor 2 porties. Kcal is inclusief de suiker. Exclusief de rauwe groenten, maar daar zit ook nauwelijks iets in.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Voorbereiding

Snijd de rauwe groenten in stukjes/reepjes waarmee je de dipsaus wilt eten.

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten goed door elkaar.

Serveertip

Lekker met reepjes zoete puntpaprika. Kan met verschillende rauwe groenten gegeten worden zoals plakjes komkommer, worteltjes enz



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van Lisette1970


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van Lisette1970
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top