Maaltijdsalade met gerookte kip

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  • 10-20 min.
  • Geplaatst op 04-08-2009
  • Maaltijdsalade met gerookte kip

    Maaltijdsalade met gerookte kip

    Maaltijdsalade met gerookte kip

- Bekeken
232 Bewaard
0 Kookgroepen
31 Kookboeken
2 / 1
Beoordeel

Heerlijk slanke, zeer gezonde, lauwwarme maaltijdsalade

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
* 500 g gerookte kip in reepjes
* 2 eetl. olijfolie (met basilicum)
* 1 eetl. Italiaanse kruiden
* 3 eetl. balsamicoazijn
* 1 rode en gele paprika in grove stukken
* broccoli in roosjes
* Parmezaanse kaas
* zakje gemengde sla
* balsamicodressing
* 2 bosuitjes in ringetjes
* verse basilicum
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 296,47 kcal
Koolhydraten 6,27 g
Eiwitten 40,80 g
Vetten 10,04 g
Benodigdheden
Wok

Bereidingswijze

Verwarm de olie in de wok met de kruiden en de azijn
Bak hierin de paprika`s rondom aan.
Voeg de broccoli toe.
Roerbak alles gedurende 10 minuten.

Serveertip

Leg op elk bord wat sla, bedruppel deze met de balsamicodressing
hierop de roerbakgroenten, gerookte kip.
Strooi er de bosuitjes en wat geraspte/geschaafde Parmezaanse kaas over
garneer met verse basilicum

heerlijk met lekker grof volkorenbrood

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

evdk avatar
evdk

Meest bekeken

Ovenschotel met gevulde lamsballetjes, tomatencoulis en kaassaus Witloof-mosterdballen met witloofstoemp Griekse bladerdeeghapjes met spinazie en feta Boter tomaten spaghetti Super makkelijke linzen-kokos curry met bloemkool en spinazie Romige Hash browns Glutenvrije slagroomtaart perfect recept Kip Tinga Grieks gekruide gehaktballetjes met tzatziki Pikanto krieltjes salade Asperge-aardappel-ovenschotel

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten