Spinaziesalade met komijnekaas en walnoten

  • Slanke keuken, Lunch/Brunch
  • 0-10 min.
  • Geplaatst op 21-06-2009
  • Spinaziesalade met komijnekaas en walnoten

    Spinaziesalade met komijnekaas en walnoten

    Spinaziesalade met komijnekaas en walnoten

Lekker luchtig en smakelijk en ook gezond dus goed voor de lijn.
365 kcal. p.p.

Deel dit recept

Ingrediënten 4 personen
4 sneetjes meergranen-volkorenbrood, 200 gr. spinazie, 75 gr. komijnekaas 20+, 3 el. olijfolie, 1 el. witte wijnazijn, 100 gr. ananasblokjes (vers of uit blik), 75 gr. gepelde walnoten, 75 gr. geroosterde zonnebloempitten
Boodschappen bestellen
Voedingswaarde per portie
Voedingswaarde Eenheid
Energie 473,10 kcal
Koolhydraten 21,40 g
Eiwitten 18,85 g
Vetten 33,24 g
Benodigdheden
broodrooster, mes, kom, garde, borden

Voorbereiding

spinazie wassen en drogen, dressing vast klaarmaken, ananas afgieten/ snijden brood vast roosteren. pitjes roosteren

Bereidingswijze

Brood roosteren en diagonaal halveren. Kaas in kleine blokjes snijden. In een kom de dressing maken en daar de spinazie doorheen scheppen. Salade op 4 bordjes scheppen, daar de ananas samen met kaas en pitjes en walnoten over heen strooien, severen met toast.

Bron

zelf gemaakt

Serveertip

Ook lekker met halve mini smaaktomaatjes ipv ananas

Dit recept is te vinden in:

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten