1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Slanke keuken
  5. Zalmwraps gevuld met salade

Zalmwraps gevuld met salade

Door: sanniecee

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op 25-03-2008

Ingrediënten 2 personen


2 wraps
200 gram gerookte zalm
klein bakje demi creme fraiche
3 eetlepels rode pesto
1 zak veldsla
1/2 komkommer
half bakje cherry tomaatjes en/of zongedroogde tomaten op olie
geroosterde zonnebloempitten en/of pijnboompitten
saladedressing naar keuze (ik vind zelf honing mosterd lekker) In elk geval niet te veel/sterk, omdat het niet mag overheersen.


Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwrap gevuld met salade

Slank - recept

Slank - recept
Zalmwraps gevuld met salade
Zalmwraps gevuld met salade

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook.

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Meng de creme fraiche met de pesto en smeer dit uit over de 2 wraps. Leg hier de plakjes gerookte zalm op. Halveer de wraps.
Snijd de komkommer in plakjes en de tomaatjes in kwartjes en meng dit met de sla en de geroosterde pitjes en de dressing. Leg dit op de wraps en vouw ze dicht.

Tags, ,

Serveertip

Eventueel kun je het bord garneren met wat kant en klare koolsalade van Bieze.

Ik heb dit ook een keer als brunchgerecht gemaakt, maar dan in kleine porties. Oftewel 1/3 wrap en dan iets minder salade om te vullen en dan dichtprikken d.m.v. een prikkertje.

Bron

Eetcafeetje in Winterberg



Reacties (26)

Bekijk alle reacties Ophalen reacties ... Bekijk minder reacties


Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van sanniecee
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top