1. Home
  2. Recepten
  3. Nederlandse keuken
  4. smakelijke ovenschotel

smakelijke ovenschotel

  • Nederlands, Ovenschotel
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 22-01-2007

Ingrediënten 4 personen


1 courgette
4zalmfilets
400gr broccoli
1 groene paprika
2blikjes champignonsoep
100gr geraspte magere kaas 20+
zout en peper



Een slank recept van sonja bakker

Deel dit recept

Ontdek meer:

Bereidingswijze

Snijd de zalmfilets in niet te kleine blokjes en bestrooi ze met wat zout en peper.verhit een koekenpan met een theelepel olijfolie en bak de zalmblokjes goudbruin,schep ze in een ovenschaal,snijd de broccoli,courgette en paprika in stukjes en kook ze beetgaar,verdeel de groente over de zalm,roer de champignonsoep en de helfd van de kaas doorelkaar,verdeel dit mengsel over de groente,strooi de rest van de kaas over de schotel en zet de schotel minimaal 20 min in de oven,(voorverwarmd op 200gr)

Serveertip

Lekker met zilvervliesrijst,,
heb dit recept vandaag (28-01) gegeten , en vond het heerlijk,eet hem zeker nog eens

Bron

Prive



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van ien_3


Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van ien_3
Leuk kookboek om te volgen
?
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top