Mango-aardbei smoothie

  • Slanke keuken, Ontbijt
  • 0-10 min.
  • Geplaatst op 07-04-2006

Deze smoothie is echt heel lekker voor ontbijt, bij de lunch of gewoon tussendoor!!! Nog gezond ook. Moet je echt eens proberen.

Deel dit recept

Ingrediënten 6 personen
1 mango, geschild, ontpit en in stukken-
250 g aardbeien, gewassen en kroontjes verwijderd-
5 dl yoghurt-
5 dl sinaasappelsap (versgeperst is het lekkerst)-
75 g poedersuiker-
12 ijsblokjes
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
blender of grote kom met deksel of shaker-
eventueel keukenmachine-
6 mooie glazen

Bereidingswijze

Doe alles in de blender en laat hem 4 min. draaien tot het een glad en schuimig drankje is geworden. Of pureer het fruit in de keukenmachine, doe de puree met de yoghurt, de suiker en het sinaasappelsap in de kom met deksel of de shaker, doe het deksel erop en schud flink. Verdeel de ijblokjes over de glazen en schenk de smoothie erop.

Bron

onbekend

Serveertip

Gebruik in plaats van een mango, 3 perziken of nectarines.

Vervang de aardbeien door frambozen of aalbessen. Voeg bij aalbessen wel meer suiker (naar smaak) toe.

Dit recept is te vinden in:

Laatste reacties

Er zijn nog geen reacties

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

Doorsturen

Home Recepten