Tagliatelle met tonijn

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  • 0-10 min.

Tagliatelle met tonijn en courgette

Deel dit recept

Ingrediënten 1 persoon
tagliatelle voor 1 persoon, 1 kleine courgette, halve rode paprika en een pakje goulashkruiden, blikje tonijn op water
Boodschappen bestellen
Benodigdheden
wok, pan, mes

Voorbereiding

Snij de courgette en de paprika in middelmatige stukken. Laat de tonijn uitlekker in een vergiet. Laat de goulashkruiden wellen in het water.

Bereidingswijze

Zet een pan met water op voor de pasta te koken. Bak ondertussen de courgette en de paprika in de wok met een beetje olijfolie gaar.Als de groenten gaar zijn dan de kruiden en de tonijn toevoegen nog even goed warm laten worden en opdienen samen met de inmiddels gekookte en afgegoten tagliatelle.

Serveertip

Met een frisse groene salade. Voor de slanke lijn kun je de saus weglaten of vervangen door iets anders.

Log in om een reactie te plaatsen

Bewaren in kookboek

Selecteer hier je kookboek(en) of type hier om nieuwe kookboeken aan te maken

Over de plaatser

orphan avatar
orphan

Kooktip!

Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Doorsturen

Home Recepten