1. Home
  2. Recepten
  3. Hoofdgerecht
  4. Slanke keuken
  5. dragon pista

dragon pista

Door: thaleros

  • Slanke keuken, Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op 16-10-2003

Ingrediënten 4 personen


400 gr kipfile, 1 rode en een rode paprika, 2 uien, 1/2 blik ananas (mag ook verse zijn) 2 goudboulliontabl, teentje verse knoflook en beetje peper, 2 afgestreken theeleples bruine basterdsuiker, 2 eetl ketjap madja no 1 mag ook ketjap manis zijn.


Verder heb je nodig


Wok, olijfolie, broodplank, scherp mes.


Kip wokken met paprika en ananas en ui.
Totaal 275 kcal (4 p).

Ontdek meer:

Voorbereiding

Kipfile in reepjes snijden, uien en paprika in snipperen.

Bereidingswijze

Kipfile in hete olijfolie wokken, uien en paprika mee bakken. Een kopje ananasvocht toevoegen + boulliontabl. en de Basterdsuiker, azijn, ketjap. Dit geheel een halfuurtje laten sudderen. Stukjes ananas erdoor doen en een klein beetje maizena voor te binden.

Serveertip

Serveer hierbij 3 eetlepels rijst, er zijn verschillende soorten die lekker zijn.



Deel dit recept

Reacties (0)



Over de plaatser
Ga naar de persoonlijke pagina van thaleros
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Scroll voor meer recepten
Top