Chiazaad pudding
Chiazaad is de laatste tijd erg populair geworden omdat het boordevol vezels en eiwitten zit. Deze chiazaad pudding is makkelijk te maken voor één persoon of het hele gezin.
Gezonde ontbijt recepten
Gezonde ontbijt recepten
Een gezond ontbijt is een goed begin van de dag! Ochtendmens of niet, gezond ontbijten willen we allemaal! Op deze pagina vind je de lekkerste ontbijt- en tussendoorrecepten. Alle recepten zijn makkelijk en snel te bereiden met maar weinig ingrediënten. Je kunt hierbij denken aan leuke recepten met brood, heerlijke recepten met havermout, maar ook gezonde muffins en pannenkoeken mogen niet ontbreken!
Waarom zou je iedere dag beginnen met een simpele boterham of yoghurt als je ook een feestje van het ontbijt kunt maken? De ontbijtkeuze is namelijk reuze! Om je een handje op weg te helpen zijn hieronder de lekkerste ontbijtrecepten voor je op een rijtje gezet. Van een heerlijke boterham met appel, tot bananenwafels en chiazaad pudding.
Banaan wafels
Maak deze overheerlijke banaan wafels met maar weinig ingrediënten. Het leuke aan dit recept is dat het erg voedzaam is en je het beslag ook kunt gebruiken voor pannenkoekjes!
Brood met appel en zuivelspread
Begin de dag goed met dit heerlijke ontbijt. Deze volkoren boterhammen met appel zijn gezond én zo gemaakt! Ideaal wanneer je geen zin hebt in een standaard boterham.
Ontbijten zonder brood kan met deze overheerlijke gezonde havermoutrecepten. Er is namelijk zoveel lekkers te maken met havermout! Smulweb zet de favoriete gezonde havermout recepten voor je op een rijtje. Van Griekse yoghurt met havermout, tot een mugcake en van magere kwark met appeltaart topping tot havermout recepten van Smulwebbers. Het zijn lekkere en simpele gerechten voor doordeweeks of in het weekend en ideaal voor het hele gezin!
Havermout is erg gezond, hip en populairder dan ooit!
Griekse yoghurt met havermout en blauwe bessen
Ontbijt snel, gezond en makkelijk met dit recept! Maak met behulp van Griekse yoghurt, havermout en blauwe bessen dit fotogenieke ontbijt dat ook nog eens ideaal is voor onderweg.
Mugcake
Een mugcake is perfect voor op een drukke ochtend. Je kunt met dit heerlijke recept eindeloos variëren. Voeg bijvoorbeeld blauwe bessen of pure chocolade toe.
Magere kwark met appeltaart topping
Gezonde appeltaart als ontbijt, dat klinkt toch perfect? Maak dit heerlijke ontbijt met magere kwark, havermout, appel, rozijnen en kaneel voor jezelf of het hele gezin!
Op zoek naar gezonde tussendoortjes en snacks? Met deze gezonde snacks krijg je geen schuldgevoel en kun je naast heerlijk genieten ook de lekkere trek stillen. Neem bijvoorbeeld bananenbrood, havermout repen en appel kaneel muffins, deze recepten zijn makkelijk en snel te maken en kun je gemakkelijk invriezen zodat je altijd gezonde tussendoortjes in huis hebt.
Bananenbrood
Bananenbrood is erg populair geworden en dat is niet voor niets! Bananenbrood is een verantwoord tussendoortje en ideaal om in te vriezen en mee te nemen voor onderweg.
Havermout repen
Maak je eigen gezonde havermoutrepen met maar 5 ingrediënten. Voor dit recept heb je pindakaas, havermout, pure chocolade, honing en olijfolie nodig, een heerlijke combinatie!
Appel kaneel muffins
Op zoek naar een lekker gezond muffin recept? Maak dan deze overheerlijke appel kaneelmuffins. Super lekker, simpel om te maken en zo klaar! Neem ze mee voor onderweg, werk of school.
Stracciatella ricotta kwark met pure choalade en aardbeien
Deze combinatie van stracciatella kwark met ricotta, aardbeien en pure chocolade is overheerlijk! Neem de kwark mee voor onderweg in een to go beker of serveer in een glaasje.