1. Home
  2. lynnblauw
  3. Recepten van lynnblauw
Recepten van lynnblauw

Veggie vulling voor in de tortilla of taco, heel erg lekker …  Lees verder »

Een heel eenvoudig en licht zomers bijgerecht is deze sinaasappel-radijssalade. Deze kleurrijke combinatie wordt door toevoeging van verse koriander een smakelijke verrijking. …  Lees verder »

In dit stoofpotje uit de Mediterrane keuken worden de aardappelen in de saus meegekookt. …  Lees verder »

Met amandelen en koriander: natriumarm 29 gr eiwit 150 mg natrium 750 mg kalium uifeest op je bord; niervriendelijk koken …  Lees verder »

Natriumarm gerecht uit feest op je bord, niervriendelijk koken van de nierstichting: 30 gram eiwit 100 mg natrium 750 mg kalium …  Lees verder »

Brie, advocado, 2 sneetjesbrood, honing, boter …  Lees verder »

Natriumarme spareribs met rum, knoflook en citroen …  Lees verder »

Uit eten met plezier van de nierstichting per portie van 150 gr 3 gr eiwit 0 mg natrium 250 mg kalium Gewone zuurkool word gemaakt door witte kool in te leggen in zout. Hierdoor word een gistingsproces in werking gezet: bacterien zeten zetmeel en andere koolhydraten uit de kool om in melkzuur. Hierdoor krijgt de kool zijn friszure smaak en het hoge natrium gehalte. vor iedereen die nou juist minder natrium binnen mag krijgen zuurkool zonder zout …  Lees verder »

Uit eten met plezier van de nierstichting 2 gr eiwit 0 mg natrium 250 mg kalium …  Lees verder »

Uit eten met plezier van de nierstichting 26 gr eiwit 100mg natrium 600 mg kalium …  Lees verder »

Uit eten met plezier van de nierstichting 24 gr eiwit 100 mg natrium 550 mg kalium …  Lees verder »

Uit eten me plezier van de nierstichting 17 gr eiwit 100mg natrium 650 mg kalium …  Lees verder »

Uit eten met plezier van de nierstichting 23 gr eiwit 100 mg natrium 1250 mg kalium …  Lees verder »

Feestelijk voorgerecht voor iedreen maar vooral voor als je natrium beperkt moet eten. recept uit eten met plezier van de nierstichting 11 gr eiwit 200 mg natrium 500 mg kalium …  Lees verder »

Lekker zomers, goed voor de lijn en makkelijk …  Lees verder »

Lekkere selderie voor bij tonijn, maar ook lekker om pijlstaartiktvis mee te vullen, of als basis voor pasta saus …  Lees verder »

Lekker bij de gestoomde curry kip (alleen is die niet echt geschikt voor als je heel streng natrium arm moet) …  Lees verder »

Goed voor de slanke lijn en wel zo lekker …  Lees verder »

Heerlijke pasta met kip en kruiden van een losbandig kerst en nieuwjaars overschot. …  Lees verder »

Top