Heb je je mail gecheckt en je account geactiveerd?
Hoi, hoi, Ik ben dus Wendy en hou ontzettend van lekker eten, maar tegenwoordig wil ik wel wat meer op de calorietjes letten wat dat betreft! En dat gaat helemaal lukken. Ik ben ook volop aan het sporten. Als je wat kilootjes kwijt wilt, moet je natuurlijk gewoon iets meer letten op wat je eet, minder calorieen tot je nemen, maar net zo belangrijk is lekker veel bewegen. Je voelt je fitter, gezonder, blijer. Ik ben getrouwd (mei 2002) en dat is geweldig! We hebben twee katten en twee sponsorkindjes via Compassion waar ik mee schrijf. Genoeg over mezelf... ben benieuwd naar jullie verhalen en recepten! (Slank-recepten...)Have fun! En geniet van alle mooie momenten in je leven! Koester ze, want de mindere komen ook vanzelf! Groetjes, Wendy
-
Openbaar bericht van jurgina - 22 juli 2004Ik kom even bij je langs naar aanleiding van je reactie op het forum. In je berichtencentrum kun je instellen dat je gewaarschuwd wordt per email als er een bericht voor je is. Dat werkte tot voor…
Lees verder
-
Openbaar bericht van vifke - 10 februari 2004Ik zie dat je van lekker, goedkoop, slank,en vooral van gezond eten hou. En ik kom ook even langs om je te laten weten dat ik een webgroep over lekker koken en gezond vermageren heb gemaakt. Kom eens…
Lees verder
-
Openbaar bericht van marianneoud - 24 september 2003Leuk even op je pagina te mogen snuffelen Marianne
Lees verder
-
Openbaar bericht van bakkerlady - 21 september 2003Hallo bedankt voor je berichtje in mijn gastenboek. Je vroeg naar recepten waar niet veel in is ik kan je alleen mijn andere pagina dieetlady aanbieden Veel staat er nog niet op ik lees net dat ik…
Lees verder
-
Tortillawrap met chili con carne560 kcal, 27 gr. eiwit, 12 gr. verzadigd vet, 12 gr. onverzadigd vet, 59 gr. koolhydraten … Lees verder »
-
pizza met artisjok
Per portie: 440 kcal, 20 gr. eiwit, 9 gr. verzadigd vet, 5 gr. onverzadigd vet, 58 gr. koolhydraten. … Lees verder »
-
Kabeljauw in parmaham met gnocchi en roerbakgroente
330 kcal, 25 gr. eiwit, 2 gr. verzadigd vet, 8 gr. onverzadigd vet, 34 koolhydraten … Lees verder »
-
Pittige oosterse omelet met rijst
Per portie: 380 kcal, 25 gr. eiwit, 6 gr. verzadigd vet, 15 gr. onverzadigd vet, 22 gr. koolhydraten … Lees verder »
-
Boerenomelet met champignons
… Lees verder »
-
Salade van veldsla met champignons
Heerlijk lunchrecept. Lekker met donkerbruin brood. … Lees verder »
-
Gevulde tomaten
Erg leuk om te serveren en nog lekker gezond ook! … Lees verder »
-
Kruidnoten
Recept van de Nederlandse Hartstichting … Lees verder »
-
Gezonde Speculaas
Speculaas (recept van de Nederlandse Hartstichting) … Lees verder »
-
Appeltaart
Deze vind ik nog altijd het lekkerst... zoals mijn moeder 'm maakt! … Lees verder »
-
Dit restaurant staat helaas niet meer op Smulweb.
01-10-2003 | Top of the Bill Ik vond dit echt super! Ben hier wezen eten na een dagje zeilen! Je wordt vriendelijk ontvangen, kunt nog wat drinken aan…
-
Happerij & tapperij
20-09-2003 | Eetcafe In tegenstelling tot wat de naam van dit restaurant doet vermoeden, zijn de porties aardig groot, net als "de menukaart van het…
-
Flint-Stone's
20-09-2003 | Leuk, gezellig, origineel Even terug in de tijd, zoals de naam al doet vermoeden. Gelukkig hoef je niet zelf op je vlees te jagen want het wordt…
willem-wendy volgt nog geen andere Smulwebbers.
