Heb je je mail gecheckt en je account geactiveerd?
Ik ben een chronische afvaller, maar heb nu besloten daar mijn gezondheid niet meer onder te laten lijden. Vooral ook omdat ik mijn dochtertje (5 jaar) geen verkeerd voorbeeld wil geven. Ik ben heel lang aanhanger van Montignac geweest maar heb een paar maanden terug besloten daarmee te stoppen. Ik ga nu voor verantwoorde/gezonde en evenwichtige voeding en hoop op die manier mijn gezondheid en mijn gewicht op peil te houden/krijgen. Met Montignac ben ik 10 kilo afgevallen. Met gewoon gezond eten nog eens 4. Nu ben ik bezig met de weight watchers en dat bevalt me eigenlijk het best. Ik ben in 12 weken 11 kilo verder afgevallen. In totaal nu dus 25 kilo. Nog 15 te gaan in 2001. Uiteindelijk hoop ik de 67 kilo te halen. 2001 loopt op zijn eindje en het is met de lijn niet al te best gegaan. Ik heb ontdekt dat mijn grootste probeem is dat ik altijd met eten bezig ben, of lijnen of vreten. Als mijn problemen vreet ik weg. Mijn beslissing voor 2002, therapie. een praatgroep met lotgenoten om van mijn eetstoornis af te komen. Het blijkt nog een naam te hebben ook, binge eating disorder. Vrij vertaald, vreetbuien stoornis. Gewicht nu 8 kilo hoger dan vorig jaar deze tijd, en geloof me, dat valt me ontzettend mee, maar ik wil nog steeds naar minder. Volgend jaar weer een update. augustus 2007 maak dat maar 5 jaar dus. Ongelooflijk dat ik zolang weggeweest ben. Ik heb 5 jaar niet gelijnd, vooral geleerd te accepteren dat ik me beter voel zonder al die, voor mij onhaalbare , droomdoelen. Al jaren stabiel rond de 100 kilo. Van baan veranderd, uit de zorg, in de catering, verhuisd van huis naar flat en een oude hobby weer opgepakt, fotograferen. Ik heb iets met wolken en luchten en zonsondergangen. Aangezien we nu 8 hoog wonen met een megaraam op het westen, is dat bijna elke avond genieten van het schouwspel. Ik ben eigenlijk ook niet terug om te lijnen, wel voor lekkere kookideetjes en orginele recepten.
-
Openbaar bericht van orphan - 14 mei 2006Wil je nog even feliciteren met je verjaardag en hopen dat je een fijne dag hebt gehad. Groetjes, Anneke
Lees verder
-
Openbaar bericht van anja9437 - 14 mei 2005
hip hip hoeraproficiat groetjes anja
Lees verder
-
Openbaar bericht van groetjus - 29 juli 2004
Ik zou haast denken dat er iets erg is gebeurd. Groetjes,Justine.
Lees verder
-
Openbaar bericht van francis_s - 14 mei 2003
Van Harte Gefeliciteerd met je verjaardag en een gezellige dag toegewenst. Francis
Lees verder
-
zalm wrap… Lees verder »
-
Groenten uit de oven
0,5 points per persoon (ww)
Een recept van Ann Wilson uit vetarm koken. … Lees verder » -
roerbakgroenten met citroen en honing
0,5 points (ww) per persoon.
Een recept van Ann Wolson, vetarm koken. … Lees verder » -
vissoep
Per persoon 4,5 points (ww) een recept uit "vet arm koken" van Ann Wilson … Lees verder »
-
kippensoep met mie
Per portie 4.5 points (ww) Afkomstig uit "vetarm koken" van Ann Wilson. … Lees verder »
-
pompoensoep
1.5 points per persoon volgens het weight watcherssysteem.
Afkomstig uit "vetarm koken" van Ann Wilson. … Lees verder » -
roerbakschotel met garnalen
5 points recept voor de weight watchers … Lees verder »
-
Zoet Ontbijtje
Weight watchers idee, 2 points per persoon … Lees verder »
-
Licht Ontbijtje
Weight watchers idee. 2 points per persoon. … Lees verder »
-
Omelet Met Kruiden
Een weightwatchers recept. 3 points per persoon. … Lees verder »
-
Frietjes Volgens Het Weight Watchersrecept
Per persoon maar 3 points. … Lees verder »
-
Tjap Tjoy
3,5 points weight watchers … Lees verder »
-
Tomaten-Courgettesoep
0 points weight watchers … Lees verder »
-
Kip Kerrie
7,5 points volgens het weight watchers systeem … Lees verder »
-
hazenbout met broccoli
Montignac fase I
eenpansmaaltijd … Lees verder » -
Zalm Met Gegrilde GroentenFaseI … Lees verder »
-
Kip Met Kruiden Roomkaas
Fase I … Lees verder »
-
Salade
Als complete maaltijd of als bijgerecht
fase I … Lees verder » -
Bruine Bonenschotel
Fase I koolhydraatmaaltijd … Lees verder »
-
Varkenslapje Met Kastanje Champignons
Fase I … Lees verder »
ingridmaria heeft nog geen restaurantrecensies.
ingridmaria heeft nog geen artikelen geschreven.
ingridmaria volgt nog geen andere Smulwebbers.
