Persoonlijke pagina van fuertaliza | Smulweb.nl (onderdeel Jumbo)

Openbaar bericht van pwiggers - 28 december 2012

Al mijn Smulweb-vrienden wens ik een heel gelukkig Nieuwjaar. Ik hoop dat we ook in 2013 blijven genieten van elkaars creativiteit, tips, lekkere recepten en weekendgroeten. Tot in 2013!! Petra…

Lees verder
Openbaar bericht van marcdepester - 23 december 2012

succes Liza en alvast een Happy X-mas gewenst ! mcg, marc

Lees verder
Openbaar bericht van pwiggers - 9 november 2012

Hallo Nienke, Bedankt voor je leuke reactie bij mijn recept. Goed om te horen dat de ovenschotel in de smaak is gevallen. Groetjes van Petra en fijn weekend gewenst!

Lees verder

Bekijk alle meldingen van fuertaliza

Walnotentapenade (Orthomoleculair)

Een prachtige bron van omega 3 vetzuren, zonnebloempitten: zink en vitamine E en basilicum, zongedroogde tomaten en citroensap bevatten veel antioxidanten.
Voor een gezond brein, rust in het hoofd en een goede stemming. … Lees verder »
Aubergines met Geitenkaas (Orthomoleculair)

… Lees verder »
Vitamine C-rijke koude aardappelschotel (Orthomoleculair)

Door Rineke Dijkinga, othomoleculair en natuurgeneeskundige.

Nieuwe aardappelen zijn een prima bron van Vitamine C en kalium. Koude aardappelen verhogen onze bloedsuikerspiegel veel minder dan warme. … Lees verder »
Biologische biet- en tonijnsalade

Heerlijk fris-zoete salade met biologische aardappelen en bieten. … Lees verder »
Vlees en vispotje

Energie 615 kCal- Eiwit 49 g- Vet 34 g- Koolhydraten 28 g (per eenpersoonsportie) … Lees verder »
Zalm en papillotte met prei en courgette

Energie 530 kCal- Eiwit 32 g- Vet 40 g- Koolhydraten 4 g (per eenpersoonsportie) … Lees verder »
Geroosterde groenten met rode currypasta

… Lees verder »
Tagliatelle met artisjok en tijm

… Lees verder »
Tagliatelle met paddenstoelen uit umbrië

… Lees verder »
Pappardelle met zeevruchten

Dit kan als voorgerecht of hoofdgerecht geserveerd.
Als voorgerecht vind ik het eigenlijk teveel en als hoofdgerecht zou ik het combineren met iets vooraf. … Lees verder »
Varkenshaas en pijnboompitten in fillodeeg

Bevat per eenpersoonsportie: Energie 660 kCal - Eiwit 37 g - Vet 46 g - Koolhydraten 27 g … Lees verder »
waterkerssoep met gestoomde pepermakreel

Voedingswaarde per persoon:
eiwit 5g
vet 13g
koolhydraten 1g
kcal (kJ) 140 … Lees verder »
Lauwwarme paddenstoelensalade met brie

Lauwwarme paddenstoelensalade met brie.
VOorgerecht voor 4 personen of hoofdgerecht voor 2 personen … Lees verder »
Braadworst met sinaasappel en champignons

… Lees verder »
Kip uit de wok met ananas en druiven

… Lees verder »
Mosselsaus smuller 2

Eenvoudig en doeltreffend! … Lees verder »
Mosselsaus smuller 1

… Lees verder »
Tagliatelle met kipfilet in citroen-roomsaus

… Lees verder »
Gebakken tilapiafilet met bospeentjes

… Lees verder »
Masalakip met boontjes

… Lees verder »