• 

  Openbaar bericht van anita451 - 8 april 2011

  hoi erie, als vanouds de weekendgroetjes te doen, en vragen hoe het met jullie is. ik kom even een heel fijn weekend toewensen, vanuit mijn nieuwe 2e pagina. het word fantastisch weer, dus dat…

  Lees verder

• 

  Openbaar bericht van anita4 - 6 april 2011

  hoi erie, na hele lange tijd was ik weer actief hier bij smul, en heb je weer eens een bezoekje gebracht, altijd weer gezellig op je pagina, tevens wens ik je hele fijne dagen toe want het mooie…

  Lees verder

• 

  Openbaar bericht van heeryn - 13 augustus 2009

  Dag Erie, Al surfend door smulweb kwam ik op je pagina terecht. Als volslanke (kleine) vrouw ben ik zo ongeveer altijd op zoek naar recepten die mijn kook (en eet!) hobby recht doen. Ik kook en eet…

  Lees verder

• 

  Openbaar bericht van salzburg - 4 mei 2009

  Het is lang geleden dat er een berichtje hier in je gastenboek geplaatst is. Maar ik vind dat ik niet zo maar iets mee kan nemen zonder je even gedag te zeggen. Ik heb je artikel over asperges…

  Lees verder

• 
  Boemboe Bali

  Mild Indonesisch gerecht, per portie 305 kilocalorieën. … Lees verder »

• 
  Appelbroodjes met kaneel

  Voor 4 porties, 1 broodje per portie.
   … Lees verder »

• 
  Aardappelsalade

  Uit het boek Het Langzaam-aan-dieet
   … Lees verder »

• 
  Kip-groentepilav

  Deze eenvoudige rijstmaaltijd, voor het gemak gekookt in de magnetron, heeft veel smaak en toch weinig vet.
   … Lees verder »

• 
  Sandwich met tonijn

  WW-recept voor 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Citroenbotersaus (Dr.A.)

  Dr. Atkins' DieetRevolutie, voor 6 porties
   … Lees verder »

• 
  Roomsaus

  Dr. Atkins' DieetRevolutie, voor 18 eetlepels
   … Lees verder »

• 
  Fruitige rijstepap

  Montignac op klompen, nagerecht voor 4 personen; koolhydraatmaaltijd; fase 1 en 2
   … Lees verder »

• 
  Champignons op toast

  Montignac op klompen, lunch- of voorgerecht; koolhydraat maaltijd voor 2 personen; fase 1 en 2
   … Lees verder »

• 
  Gevulde wraps met knoflookmayonaise

  Hoofd- of lunchgerecht, 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Engeltjes te paard

  3 stuks, 50 Kcal per stuk
   … Lees verder »

• 
  Normandische hapjes

  3 stuks, 50 Kcal per stuk
   … Lees verder »

• 
  Hutspot met klapstuk

  Winterschotel a 500 Kcal voor 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Bruine bonenpot

  Winterschotel a 500 Kcal voor 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Stamppot zuurkool

  Winterschotel a 500 Kcal voor 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Blote kindertjes in het gras

  Winterschotel a 500 Kcal voor 2 personen
   … Lees verder »

• 
  Rijst met Tahoe Telor

  Hoofdgerecht voor 2 personen, 590 Kcal p.p.
   … Lees verder »

• 
  Gesmoorde champignons

  Voor 2 personen, p.p.: 2 1/4 Groente-variatie, 1,5 Vet-variatie EN 15 Kcal/ 63 KJ
   … Lees verder »

• 
  Mediterrane salade met kumquats

  Hoofdgerecht voor 4 personen; ongeveer 310 Kcal p.p.
   … Lees verder »

• 
  Rammenassalade

  Gezond en vegetarisch afslanken, voor 4 personen, 70 Kcal / 294 Kj p.p.
   … Lees verder »

erie_fraters heeft nog geen restaurantrecensies.

• Wit brood veroorzaakt puistjes
• Slanke bereidingswijzen
• Het is nooit te laat om gezonder te leven
• Anorexia is ook een 'mannending'

• MENSEN HEBBEN GEEN EETREM
• Honger en verzadiging medisch verklaard
• De granaatappel.