WBlanker heeft nog geen meldingen.

• 
  Gezonde Gojibessen smoothie

  Een heerlijke gezonde smoothie met goji bessen voor in de ochtend bij het ontbijt of als vitaminenshot! … Lees verder »

• 
  Gezonde eiersalade (sport)

  Veel mensen vinden een eiersalade erg lekker, maar de caloriën en ongezonde vetten ietsje minder. Deze eiersalade is uitsluitend gemaakt met gezonde ingrediënten en mag u altijd eten. Een eiersalade zit vol eiwitten en kan voor mensen die meer eiwitten willen binnen krijgen een goede toevoeging aan het dieet zijn.  … Lees verder »

• 
  Groene deetox smoothie

  Smoothie met superfoods om het lichaam te ontgiften.Heerlijk in de zomer! … Lees verder »

• 
  Gegrilde kipsalade met verse groenten

  Een lekkere frisse salade met kip, snel bereid en toch voedzaam! … Lees verder »

• 
  Havermoutpap met appel

  Heerlijke havermoutpap met appel! … Lees verder »

• 
  Stoofpotje van zwarte bonen en pompoenpitten

  Een heerlijke zwarte bonen stoofpot met pompoenpitten als stevige maaltijd tijdens de koudere dagen! Uniek en lekker! … Lees verder »

• 
  Brocoli pasta met sesam en walnoten

  Een lekker recept om mee tot rust te komen. Broccoli bevat vitamine C wat een gerustellende werking heeft op het zenuwstelsel. Walnoten, hennepzaad en sesamzaad bevatten vele mineralen waaronder calcium, magnesium en kalium. Dit zijn belangrijke elementen die zorgen voor het overbrengen van zenuwprikkels en het functioneren van het immuunsysteem. Magnesium zorgt voor algehele rust van het zenuwstelsel en de spieren. … Lees verder »

• 
  Proteïne koekje met havermout

  Een lekker noten/zadenkoekje met proteine (isopure).
  Voor gezond snoepen. … Lees verder »

• 
  Quinoa avocado salade

  Heerlijke frisse salade!  … Lees verder »

• 
  Macaron van chocolade

  Veganistisch, gluten-vrij, noten-vrij, granen-vrij.
  Lekker! … Lees verder »

• 
  Gezonde pannenkoek met blauwe bes

  Heerlijke gezonde pannenkoek! … Lees verder »

• 
  Suikervrije chocoladepudding

  Deze chocoladepudding bestaat alleen uit rauwe producten. Gemaakt binnen 30 minuten en het lekkerste na het afkoelen van de pudding. Deze pudding is suikervrij en lactosevrij. Lees hier in onze blog over de gezonde eigenschappen van chocola en geniet extra van dit heerlijke dessert! … Lees verder »

• 
  Avocado-bimisalade met forel

  Super lekker! Voor de visliefhebber. … Lees verder »

• 
  Healthy kipkerrie salade

  Gezonde ingredienten, rijk aan eiwit! … Lees verder »

• 
  Vegetarische groentenschotel

  Onlangs gestuit op dit heerlijke vegetarische gerecht! … Lees verder »

• 
  Biologische ijskoffie

  Een overheerlijke zelfgemaakgte biologische ijskoffie. … Lees verder »

• 
  Sesam Broccoli Pasta

  Een lekker recept om mee tot rust te komen. Broccoli bevat vitamine C wat een gerustellende werking heeft op het zenuwstelsel. Walnoten, hennepzaad en sesamzaad bevatten vele mineralen waaronder calcium, magnesium en kalium. Dit zijn belangrijke elementen die zorgen voor het overbrengen van zenuwprikkels en het functioneren van het immuunsysteem. Magnesium zorgt voor algehele rust van het zenuwstelsel en de spieren. … Lees verder »

• 
  Zalmsalade met sesamzaad en asperges

  Heerlijk gezond gerecht bij deze tijd van het jaar! … Lees verder »

• 
  Gezonde chocolade-muesli reep (geen suiker)

  Gezonde overheerlijke muesli repen zonder suiker, vet of andere rommel! Heerlijk als gezond tussendoortje op die momenten dat je extra energie kan gebruiken.
  Ook ideaal tijdens lange duurtrainingen buiten met het mooie weer!Zelf mueslirepen maken; snel, makkelijk en super gezond! … Lees verder »

• 
  Proteine omelet

  Dit recept bevat enorm veel eiwitten en is daarom ideaal voor na het fitnessen of sporten.
  En daarnaast is het gewoon erg lekker! … Lees verder »

WBlanker heeft nog geen restaurantrecensies.

WBlanker heeft nog geen artikelen geschreven.