1. Home
  2. Community
  3. webjuf
  4. Kookboek Mijn bewaarde recepten
Mijn bewaarde recepten
Hier staan je bewaarde recepten die nog niet in een kookboek zijn geplaatst.

Mager, maar superlekker gerecht volgens het WW-principe. Voordeel: de kipfilet blijft lekker sappig. …  Lees verder »

Lekker en slank! Voor alle gevulde kerstomaatjes slechts 3 points! …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Het wordt weer koud buiten, tijd voor hachee. Deze bevat 5.0 points p.p. …  Lees verder »

  •  > 120 min.
  • Slanke keuken

Je mag ook warme choco hebben als je een dieet volgt, deze is lekker verantwoord! 1* points p.p. …  Lees verder »

  •  0-10 min.
  • Slanke keuken

Het licht verteerbare dieet, voor 4 personen …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Lekkere overschotel met een subtiel smaakje door de witte wijn. Heel erg makkelijk klaar te maken. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een snelle ovenschotel met kabeljauw, geschikt voor het WW points dieet (3 points p.p.) …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Met warm weer toch gezond en niet te machtig eten. …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

5,5 points per persoon (1 pers.) …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Voor 6 personen; 165 Kcal p.p. Begin 35 minuten van tevoren. …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Slanke keuken

Slankmenu voor 1 persoon  …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Voor de slanke lijn!!+/- 120 kcal p.p. …  Lees verder »

  •  0-10 min.
  • Slanke keuken

400 gr. aardappelschijfjes6 eierenhalf pak gehakte bladspinazie(diepvries)1 eetl. gedroogde dille150 gr. verse geitenkaasolie200 gr. gemengde sla4 eetl. dressing naar keuze …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

75 gr Danish blue2 eetl mager yoghurt2 bosuitjes200 gr. ijsbergsla, in reepjes400 gr. kalkoenfilet4 wrap tortilla'solie …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Blikje ananas op eigen sap - 50 g Cantadou met mierikswortel - 300 g kabeljauwfilet - maizena. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

1 kleine gesnipperde ui, 1-2 stengels bleekselderij in stukjes, wat boter, 100 gr. kipfilet, 1/2 bakje champignons in plakjes en 1 schijf verse ananas. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken

Goedkoop en lekker. …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Slanke keuken
Top