1. Home
  2. Community
  3. inekevandongen
  4. Kookboek Mijn bewaarde recepten
Mijn bewaarde recepten
Hier staan je bewaarde recepten die nog niet in een kookboek zijn geplaatst.

Oorspronkelijk recept uit de tijd van de bijbel. Deze ongewone salade combineert de wrange smaak van linzen, de zoete smaak van ongekiemde tarwe en de scherpe smaak van sesamzaad met bindsla, een slasoort die in de tijd van de bijbel werd verbouwd. De combinatie van een peulvrucht, een graansoort en een zaad is bijzonder gezond, omdat deze completerende aminozuren bevatten, waardoor men volwaardige eiwitten binnenkrijgt. Een goede planning is noodzakelijk, want de kiemtijd van de linzen is 4 dagen! …  Lees verder »

Een frisse maaltijdsalade voor een zomerse dag. (ca 450 kcal per persoon) …  Lees verder »

  •  20-30 min.
  • Slanke keuken

Een heerlijk slanke, frisse maaltijdsalade.(330 kcal p.p.) …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Mediterraan

Macaroni ovenschotel met prei, ham, paprika, ei en kaas …  Lees verder »

  •  10-20 min.
  • Italiaans

Grieks pastagerecht, zeer makkelijk te maken, erg lekker …  Lees verder »

  •  30-60 min.
  • Grieks
Top