Stoppen met roken

24-06-2002; dagboek


Dag rokertje, ik kan zonder jou ;-)

Omdat ik het lichtelijk ridicuul vind van mezelf om te roken en tegelijkertijd een pagina te onderhouden die een lofzang op het leven is, heb ik na jaren strijd vandaag de knoop doorgehakt. ik hou van het leven! Ik stop met roken. Ik weet hoe moeilijk dat gaat zijn. Het is me al vaak niet gelukt. Maar die sigaret staat me zo tegen. Ik houd van mooie dingen en een sigaret is alles behalve mooi.

Dus daar gaat ie dan! In dit artikel ga ik vanaf vandaag opschrijven hoe mijn stoppoging per dag verloopt. Misschien dat iemand er baat bij heeft. Ik doe het vooral voor mezelf, om te zien hoe het stopproces inelkaar zit. Steeds de voordelen van het stoppen blijven zien en inzien dat roken bij mij echt niet werkt.

Ik denk dat ik wel een engel nodig heb om te stoppen ;-)

Ik wens mezelf dan ook alle kracht toe.


24-06-2002 :-)

De eerste dag niet roken is voor mij het moeilijkst, omdat ik dan steeds denk hoe zwaar het gaat worden en dat het dus nu echt niet meer mag….brrrr. Veel water drinken. Ik drink normaal weinig, dus dat is ook al een kluif. Ik voel me nu al somber :-(( Maar! IK WIL HET ECHT!!!

Ik heb wel wat aan de tekst van John Lennon / Paul McCartney


Let it be…

When I find myself in times of trouble
Mother Mary comes to me
Speaking words of wisdom, let it be

And in my hour of darkness
She is standing right in front of me
Speaking words of wisdom, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
Whisper words of wisdom, let it be

And when the broken hearted people
Living in the world agree
There will be an answer, let it be

For though they may be parted
There is still a chance that they will see
There will be an answer, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
There will be an answer, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
Whisper words of wisdom, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
Whisper words of wisdom, let it be

And when the night is cloudy
There is still a light that shines on me
Shine until tomorrow, let it be

I wake up to the sound of music
Mother Mary comes to me
Speaking words of wisdom, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
There will be an answer, let it be

Let it be
Let it be
Let it be
Let it be
Whisper words of wisdom, let it be


Wat is dit zwaar! Ik heb vanavond een personeelsfeest en normaal vind ik dat leuk, maar nu???

Tjeeminee. Ik zit als een gek maar allemaal dingen te doen, als ik maar niet rook….

Zo’n dagboek is geen goed idee, want ik wil er juist niet steeds aan denken.

We gaan door!

11 Reacties

  1. liliannepartouns

    25 januari 2003 at 19:30

    Een vraagje is het gelukt met stoppen met roken???????
    Ik zelf ben 25 sept 2002 gestopt kan er van af blijven maar hunker toch soms nog naar een peukje ohhhhh.
    Een prettig weekend groetjes Lilianne

  2. Hoi Dagmar,

    Je mag er gerust aan denken, dat moet je niet gaan onderdrukken. Maar denk juist hoe heerlijk het voor jou is dat je jezelf niet meer volstopt met nicotine. Dat jij die vieze verslaving niet meer nodig hebt, en geniet van het afkicken. Denk maar hiep hoi ik ben ervan af!!
    Heb geen twijfels er zijn geen voordelen aan het roken!
    En benijd de mensen die roken niet, zij benijden jou.

    Liefs Landa

  3. We horen niets meer?

    Groetjes Landa

  4. Het is nu dag 4…. wat is er gebeurd gisteren en vandaag?? Wel volhouden hoor!

    Chris

  5. Ik zag al dat Germa je dat boek voorstelde ikzelf heb hem ook in huis maar ik ben nog niet gestopt overigens wel een goed boek.
    Ik blijf je volgen.
    Ellen

  6. louisewolbert

    25 juni 2002 at 11:36

    frisse omgeving hielp een vriendin van mij. Zoveel mogelijk aan andere dingen denken en veel lezen schijnt ook te werken.
    Succes!

  7. Hoi Dagmar,

    Ook jouw gaat het lukken!!!
    Want als het mij lukt, lukt het jouw ook.
    Ik ben nu 1 maand een niet roker. Rookte 25 sigaretten per dag!
    Op mijn pagina staat mijn ingezonden artikel over het stoppen met roken, misschien heb jij er ook iets aan.

    Echt je mist niets.

    Ik ga je artikel favoriet zetten en zal je vorderingen volgen.

    Veel succes!!!

    Groeten Landa
    Groeten Landa

  8. Jij kent mij vast niet, maar ik lees iedere dag de diverse fora sinds ik op Smul ben.
    Ik wil je even een hart onder de riem steken omdat ik weet hoe moeilijk het is!! Ben nl zelf gestopt 1 1/2 jaar geleden!
    Ook wil ik je een tip geven: Lees het boek van Allen Carr!!! Gezien je motivatie en de reden waarom, moet dit boek iets voor jou kunnen beteken!!
    Heel veel succes!!
    groetjes van Germa

  9. hettiekamphuis

    24 juni 2002 at 10:20

    Weet hoe moeilijk het is, het is mij ook nog steeds niet gelukt, wens je daarom ook veel succes

Geef een reactie