Een heerlijk kookboek van de makers van Yoga Magazine (www.yogaonline.nl)
Vol gezonde, rustgevende en balancerende recepten die perfect aansluiten bij de yogafilosofie.

60 recepten met prachtige foto′s en duidelijke beschrijvingen
Inclusief inspirerende yogahoudingen Yoga is al lang niet meer voorbehouden aan geitenwollensokkentypes. Steeds meer mensen ontdekken dat yoga een van de plezierigste manieren is om aan je gezondheid te werken. Naast een filosofie en een bewegingsleer is yoga voor veel mensen ook een levensstijl. Niet alleen de yogahoudingen helpen bij het zoeken naar een balans tussen lichaam en geest, maar ook dat wat je eet. Yoga kookboek biedt daarvoor volop inspiratie.

Elk hoofdstuk begint met een yogahouding die bij het thema van dat hoofdstuk past. Zo worden yogabeoefening, koken en eten in plaats van losse elementen één geheel en onderdeel van elk facet van je dagelijks leven.

ISBN 978 90 5956 467 1 / €19,95
Fontaine Uitgevers
www.fontaineuitgevers.nl