Mager alternatief voor het uitbakken van spekjes

Voor wie niet te vet wil eten, maar die uitgebakken spekblokjes niet wil missen! Verpak de spekblokjes tussen een paar laagjes keukenpapier, en leg ze, afhankelijk van de gewenste hardheid, 1-3 minuten in de magnetron op vol vermogen. Dankzij deze bereidingswijze, waarbij het nodige vet door het keukenpapier wordt geabsorbeerd, zijn de spekblokjes een stuk “slanker”, maar niet minder smakelijk.

bron: boodschappen nr. 5, juni 2002

3 Reacties

  1. voor de info neem het mee superrr!

    groetjes anita

  2. Heel erg bedankt.
    Vind het een goeie tip.
    Ik vind spekjes ook lekker,maar denk dan vaak aan het vet.
    Vroni.

  3. Een geweldig idee en niemand merkt het verschil!!
    Groeten,
    Guus

Geef een reactie