Dagboekbijdragen november 2005

Einde van het jaar komt alweer bijna in zicht, incredible Helaas, vanochtend op de weegschaal niets eraf. Waaruit maar weer eens blijkt hoeveel het kan verschillen van dag tot dag. Daarom is het ook zo nuttig om het elke week even voor jezelf op te schrijven want over langere termijn moet je natuurlijk wel altijd verschil kunnen zien.

Ilonk stelde me in het dagboekje van oktober een leuke vraag, (nee, helemaal niet lastig Ilonk).
Ze vroeg wat ik nu van andere dieten denk nu ik toch weer overgestapt ben op Weight Watchers.

Het staat als een paal boven water dat ik, sinds ik kennis heb gemaakt met WW, een groot voorstander ben hiervan. Lijnen zonder honger en gezond eten en bewegen.
Ik heb al vele, vele dieten gevolgd in mijn leven helaas en terugkijkend heb ik eigenlijk maar van 1 dieet spijt. Logisch, want daar heb ik mijn lijn de rest van mijn leven mee verpest, bah!

Rond mijn 17e/18e heb ik het helaas in mijn hoofd gehaald om op een streng Modifst dieet te gaan. Drie maanden (JA DRIE MAANDEN) heb ik zo ongeveer alleen maar geleefd op Modifast toen. 3 shakes per dag. Ik stonk uit mijn mond van hier tot Tokio en viel af als een idioot. Niet gek natuurlijk want het was mijn allereerste dieet dus het jojo-effect kende mijn lichaam nog niet. Maar drie maanden leven op maar 600 calorie?n per dag is natuurlijk funest voor het lichaam van een jonge vrouw. En het erge was dat ik toen helemaal niet zo dik was als ik nu de foto-s terugzie. Uiteraard ben ik met Modifast toen wel op mijn slankste gewicht ooit uitgekomen (kinderjaren niet meegeteld) en ik kreeg ontzettend veel complimentjes.
Jullie raden het echter wel. Toen ik weer normaal ging eten vlogen de kilootjes er weer aan omdat mijn lichaam abrupt op de reservestand was gaan staan. En stiekem denk ik dat ik daardoor nog steeds een lagere verbranding heb dan bijvoorbeeld mijn zusje (maatje 36).

Daarna heb ik nog dieten gevolgd als Montignac en Atkins. Op zich ook prima dieten die ook zeker werken. En ook bij deze dieten had ik geen hongergevoel. Maar het is wel een enorm gedoe steeds. Je moet je helemaal inlezen want als je het niet goed doet werkt het niet.

Ook heb ik Xenical gebruikt in combinatie met een vetarm dieet. Nu achteraf gezien had ik dat perfect kunnen combineren met WW want daar leek het wel een beetje op.

En er zullen vast nog wel meer dieten zijn die ik gedaan heb en waar ik nu even niet opkom. Een hele plan van mijn boekenkast staat vol met dieetboeken. Zo heb ik bijvoorbeeld die boeken van Oprah Winfrey \”leg de link\” en zo\’n beetje alle Montignac boeken, haha.

Maar goed, ik voel me nu hartstikke lekker en het gaat erg goed. Ik voel dat ik aan het afvallen ben al was het vandaag op de weegschaal niet zichtbaar. Gek is dat he?
Ik ben net lekker wezen trainen dus ik ga zo douchen en daarna maak ik een lekkere gepofte appel voor mezelf.

Had ik al verteld dat we dit weekend een weekendje naar Groningen gaan? Hotel is al geboekt. Zaterdag willen we het casino daar eens bekijken want daar zijn we nog nooit geweest en zondag gaan we op bezoek bij vrienden die net hun eerste kindje hebben gehad. Ik ben reuze benieuwd!Weet je wat ik me vandaag realiseerde? Woensdag was ik dus niets afgevallen ondanks dat ik reuze mijn best had gedaan en niets had gesnoept de afgelopen week. Maar ik ben gewoon stug doorgegaan met WW-en. Ik las bij Ilonk dat ze juist uit frustratie was gaan eten. Exact de reactie die ik eerder ook gehad zou hebben. Maar blijkbaar voel ik me gewoon lekker in mijn vel op dit moment? Ik heb in ieder geval niet de neiging gehad om te gaan emo-eten!

Zeer positief vind ik!Vandaag is mijn kleine zusje jarig. 25 wordt ze alweer. Helaas is ons contact door omstandigheden erg verstoord de laatste maanden. Dat vind ik erg jammer.

Ik heb een drukke week gehad. Gisteren was ik bijvoorbeeld pas om 19.00 uur thuis. Toen moest ik nog koken en daarna om 20.00 op de badmintonbaan staan. Ik ben dus een avondje thuis gebleven. Dit werd me toch echt een beetje te gek.
Het lijnen gaat goed, ik zit weer onder de 87.
Morgen een wedstrijd. We staan op dit moment eerste in onze poule. Morgen dus weer goed ons best doen. Zou leuk zijn als we weer een klasse hoger gaan promoveren volgend seizoen.

Verder niet veel te melden. Emilio gaat zo voetballen en ik ga even met een poetsdoek door het huis denk ik. Zou tijd worden….Aargh, 6 ons erbij bij de Weight Watchers vanavond en ook nog eens verloren gisteren met badminton. Weekje begint zo niet echt goed ;-)

Verder gaat het uitstekend met me hoor. Maar niet zoveel te melden.

6 Reacties

  1. Ik ben er ook stellig van overtuigd dat ik met mn eerste crashdieet mn lichaam voor mn hele leven verpest heb…
    Een heel fijn weekend met veel plezier gewenst!
    xxx

  2. Ja die weegschaal is wat h??!
    Uiteindelijk willen we iedere keer weer dat het getal iets lager is of dat (bij streefgewicht) het getal hetzelfde blijft.
    Ik ben blij voor je dat je “het dieet” (wat het niet is natuurlijk) hebt gevonden.

    Gezellig een weekend weg!
    Het is in ieder geval schitterend herfstweer.
    Fijne dag vandaag.

  3. Alles goed? Ik kom je even een fijn weekend wensen :-))
    groetjes jart

  4. Gek is dat toch. Ga je goed met lijnen en kom je aan. Stomme weegschaal! :-((
    groetjes jart

  5. Het is allemaal heel herkenbaar wat jij schrijft, vooral die kast vol dieetboeken ;-((
    En was het gezellig in mijn geboortestad? Welk hotel zaten jullie?
    groetjes jart

Geef een reactie