jart’s dagboek

april 2006 De vakantie is weer voorbij. Moeder is weer naar huis en morgen ga ik weer sporten en werken.

Ook de verjaardagen zijn weer achter de rug. Eigenlijk hebben we niets aan mijn verjaardag gedaan, behalve gebak bij de koffie.

Wel zijn we(mijn moeder en ik) de hele dag naar intratuin geweest. Hoewel ik dacht dat ik bijna niets nodig had voor mijn(nieuwe)tuin, heb ik voor bijna 100 euro(!) gekocht.

De tuin is echt prachtig geworden! Ik kan niet wachten tot alles gaat groeien en bloeien.
We hebben echt geluk gehad met het weer. ‘s Morgens regende het meestal, maar het klaarde iedere dag snel op en brak de zon door.

Met de lijn viel het tegen. Ik heb wel erg veel gesnoept deze week, vooral paaseitjes. Nou ja, ik blijf mijn best doen.Goede vrijdag vandaag, maar niet voor ons. Manlief belde mij op het werk om te vertellen dat hij een aanrijding had gehad. De auto is(ws)total loss. Geluk bij een ongeluk is dat manlief zelf nog heel is en dat het niet zijn schuld was.
Maar balen is het wel natuurlijk. Manlief had de auto net weer vol getankt(we gaan naar Groningen dit weekend)en nog geen maand geleden hadden wij een rekening van ?700,- garagekosten.

Gelukkig hebben we nu een leenauto en kunnen toch naar mijn moeder, maar de schrik zat er bij mij wel goed in.

Ik wens iedereen fijne paasdagen!Ik heb vandaag een hele echte vrije dag. Nu heb ik wel vaker een vrije dag, maar ik heb geen auto dus kan niet met de hond naar de hei en gisteren ben ik al naar de sportschool geweest, dus daar hoefde ik ook niet heen vanmorgen.

Ik heb dus eerst uitgeslapen. Heb daarna mezelf eens uitgebreid onder handen genomen(douchen, haarmasker, nagels knippen, fohnen)
Heb de tijd genomen voor ontbijt en de krant en heb me nog even nuttig gemaakt door te stofzuigen.

Ik wilde toen al even schrijven, maar het lukte me niet op smulweb te komen. Dus toen ben ik maar even boodschappen gaan doen.

Het zonnetje schijnt heerlijk en op de terugweg heb ik mijn jas in de fietstas gedaan. De eerste keer dit jaar dat ik zonder jas kon, heerlijk!

Ik zou me dus heel happy moeten voelen nu en toch is dat niet zo. Ik baal zo van mezelf. Vanmorgen was ik precies 72 kg. Dat is lang geleden dat ik zo zwaar was.

Ik weet precies hoe het moet hoor.
Als ontbijt neem ik 2 knackebrot met philadelphia light en een flesje yakult light. Als tussendoor 2 koffie met 1 plak ontbijtkoek.
Als lunch een drinkbouillon, 2 volkoren boterhammen met halvarine en mager beleg(bv rookvlees)en een beker optimel drink
\\\’s Middags tegen 4 wat fruit en \\\’s avonds een mager stukje vlees, groente of sla, desnoods 2 aardappeltjes en een mager toetje na.

Daarnaast ga ik 2x in de week naar de sportschool, alle dagen(als ik geen dagdienst heb)met de hond naar de hei en op de dagen dat ik niet sport doe ik thuis een half uur oefeningen.
En dan neem ik ook nog 4 flesjes(2 liter)water per dag.

Als ik dit iedere dag zou doen moeten de kilo\\\’s er toch af vliegen. Waar gaat het dan mis?

Het ontbijt lukt nog, ik eet al heel lang op deze manier. Ik sla het ontbijt ook nooit over, behalve als ik slaapwacht gehad heb, want dan ben ik niet thuis natuurlijk.

De koffie lukt ook nog, hoewel die plak ontbijtkoek worden er meestal 2 en ik doe er halverine op.

Bij de lunch gaat het fout. Ik neem wel rookvlees op brood, maar doe daar dan ook nog eiersalade op, lekker. Of ik neem 2 harde broodjes met filet americain en mayonaise.

\’s Middags ga ik fietsen(vaak even winkelen en/of boodschappen doen)Als ik dan thuiskom neem ik een flesje water en chocola. Bij de boodschappen koop ik eigenlijk altijd wel chocola en chips.

De avondmaaltijd is ook meestal niet mager. Ik eet wel vaak sla, maar dan met slasaus, croutons en kaas. Echt niet mager. En als ik wel een halfvolle sladressing heb kwak ik er nog een eetlepel mayo bij in.

Ik vind er ook niets meer aan. Manlief is al maanden aan het klussen, met een appartement waar zijn moeder in moet gaan wonen. Dat doet hij met iemand samen die tot half 5 werkt. Ze beginnen dan meteen om half 5 tot een uur of 8.

Dat we met het hele gezin aan tafel zitten komt dus bijna nooit voor. De jongens zijn nog steeds geen geweldige eters en ze zijn allebei erg mager, dus ik probeer altijd wat klaar te maken wat ze lekker vinden. Als ik dan wel iets klaarmaak met gekookte aardappels en groente enzo, dan komt manlief om 8 uur thuis en gooit alles in de koekepan om op te bakken. Dan kan ik net zo goed meteen gebakken aardappels doen(denk ik dan, want dat lust iedereen)

\’s Avonds voor de tv pak ik altijd wel iets van chips ofzo, ik kan het niet laten.

Ik ga wel iedere week 2x naar de sportschool en ik probeer op vaste tijden te gaan. Ik maak natuurlijk zelf het dienstrooster van mijn werk, dus ik heb zelfs mijn rooster erop aangepast. Het lukt natuurlijk niet altijd, maar dan ga ik op een andere dag.

Alle dagen wandelen met de hond lukt nog wel, maar vaak niet langer dan 20 min. De hond moet nog 9 worden, maar ze gedraagt zich of ze hoogbejaard is. Ze heeft net als haar baas gewrichtsproblemen en ze sjokt dan stijf en stram achter me aan. Dan denk ik wel: voor wie doe ik dit eigenlijk? Maar het is wel heel goed voor haar natuurlijk.

Om alle dagen oefeningen te doen, lukt natuurlijk ook niet. Ik had de afspraak met mezelf al versoepeld in: oefeningen doen op de dagen dat ik vrij ben en niet naar de sportschool ga. Maar er komt nooit wat van.

En van dit alles baal ik dus gigantisch. Ik weet zo goed dat ik het kan. ik weet zo goed hoe trots ik op mezelf kan zijn en hoe zo\’n kick het geeft om mijn gewicht te zien slinken. Ik hoef niet superslank te zijn, maar gewoon een mooi lijf zonder dikke buik en billen.

Natuurlijk valt het allemaal best mee, ik kan goed in maat 42(meestal)en er zijn zat mensen dikker, die een moord zouden doen voor 72 kilo.
En dat is nog steeds de reden dat het niet lukt, hoe gemotiveerd ben ik? nul komma nul

Maar ik begin deze leefstijl en houding wel heel erg zat te worden en nu ik dit alles opschrijf denk ik: Waar ben ik in godsnaam mee bezig?

Als ik het niet voor mijn figuur doe, waarom dan niet voor mijn gezondheid? Er komen hart-en vaatziektes in mijn familie voor en al dat vet en suiker is zeker niet bevordelijk voor een goede gezondheid.

Omdat ik zo weinig fruit en groente eet, ben ik sinds een week aan de Vie. Dat is een groente en fruitdrank. heb ik het idee dat ik toch iets voor mijn gezondheid doe.

Nou genoeg gezeurd. Ik wilde het eens allemaal van me afschrijven. Het is vast wel herkenbaar.

Over onze auto is nog geen nieuws, ws kan die toch gemaakt worden. We hopen het wel, want we hebben geen geld voor een andere.

Oh, we zijn net gebeld door de garage, auto is toch total loss. We moeten dus op zoek naar een andere. :-((Nadat ik dinsdag geschreven had, ben ik meteen beter mijn best gaan doen. weer langere rondjes met het hondje(gisteren zelfs 2x)en niet meer snoepen overdag.

Gisteravond ging het weer mis; een hele bak ijs en een halve zak chips. Zoonlief trekt dan een zak los en dan kan ik er ook niet af blijven.

Ja, en dat ijs is echt mijn grootste verslaving. Ik vind dat zoooo lekker. We hadden al een ijssalon in Ermelo, maar nu is er nog een echte italiaan bijgekomen. Tot nu toe kan ik me inhouden, maar als het heel mooi weer is en ik ben aan het winkelen…..

Ik ben echt van plan vanaf maandag(nieuwe maand, nieuwe kansen)goed mijn best te gaan doen. Niks meer snoepen tot de vakantie(maandag over 6 weken)en veel bewegen. Misschien ga ik ook wel aan de Slimfast,net als Marida.

Ik heb een paar maanden geleden een hele mooie(dure)spijkerbroek gekocht. Hij zat me wat aan de strakke kant en ik heb hem daarom nog helemaal niet aan gehad. Als ik zo doorga, kan ik hem nooit aan :-((
Dus……

We hebben vandaag een andere auto gekocht. Een Ford Focus. Die wilden we 2 jaar geleden al, maar toen waren die allemaal te duur en konden we wel de Mondeo kopen. Nu had de garage gisteren net deze Focus binnengekregen. Net zo oud als de Mondeo en nog puntgaaf. We hoefden maar iets bij te leggen.
Halverwege volgende week kunnen we hem ophalen :-))

Fijn weekend allemaal!

8 Reacties

  1. En hoe ging je eerste week?
    Wat fijn dat jullie een nieuwe auto hebben!
    Een mazzeltje is altijd fijn!
    xxx
    Beppie

  2. Leuk zeg, zomaar ineens een nieuwe auto! Toppie.
    Ook van mijn kant veel herkenning in jouw verhaal. Op de lijn letten lukt gewoon echt niet wanneer je niet lekker in je vel zit. En uit alles blijkt dat je over enkele dingen ontevreden bent op dit moment.
    Slimfast is voor jou misschien ook een goed idee. Omdat je weinig fruit eet hoef je je gelijk niet meer druk te maken over de vitaminies en andere voedingsstoffen, die zitten daar plenty in. Plus dat je niet meer na hoeft de denken over lunch en ontbijt, erg makkelijk hoor. En dan kun je voor het diner gewoon dat lekkere eten met je jongens mee-eten.
    Fijn weekend nog!
    Liefs,
    Marida

  3. Gelijk een binnenkomer: je hebt er de balen van omdat je al van buiten zo veranderd bent maar van binnen (bijna) niet!
    Je hebt (nog) steeds een soort van minderwaardigheidscomplex en dat uit zich in “het niet lekker en prettig voelen” het: voor wie en waarom die ik het eigenlijk..enz.
    Zolang je niet je eigen denkwijze, e eigen ik varanderd BLIJF je de Jart die je altijd was toen je meer gewicht bij je droeg.
    Moeilijk verhaal maar ik hoop dat je begrijpt wat ik bedoel.
    Natuurlijk wel maar soms is een spiegel voorhouden moeilijk en NIET leuk:-(
    Gisteren een nieuwe modem gekregen en AFKLOPPEN: nog geen enkele uitval van Chello gehad!!
    Ligt dus aan de modem!!

    BAlen zeg van jullie auto. Ik hoop dat jullie snel een goede, goedkope vervangende auto zullen vinden!
    Heel veel liefs,

  4. Jee zeg, wat balen!
    Niettemin wens ik jullie hele fijn Paasdagen!

    Liefs,

  5. tjee zeg! Je schrikt je toch een ongeluk!!
    Wat erg zeg…
    Nou ik hoop dat je een beetje bij kunt komen van de schrik met de paasdagen.
    xxx

  6. Maar wat een geluk dat er met H. niets aan de hand is! Toch een fijne Pasen gewenst!
    Liefs,
    Marida

  7. Ik word momenteel ook gek van de paaseitjes :-)
    veels te lekker zijn ze!

    Fijne paasdagen!
    xxx
    Beppie

  8. gefeliciteerd nog!
    ik ben zo slecht met verjaardagen bijhouden…
    Dat is wel een mooi kado voor jezelf toch? zoveel leuke nieuwe spulletjes bij Intratuin?
    xxx
    Beppie

Geef een reactie