Cholesterol verlagende recepten

Beste allemaal,



Het is al een tijd geleden dat ik actief bezig was op smulweb, heb inmiddels een cursus gedaan via omscholing en ben inmiddels gezegend met een super leuke baan in de kinderopvang. Maar waar het om gaat is het volgende………..
Mijn man werd vorige week met spoed opgenomen. Hij had een aneurisma bij zijn hersenstam, super hoge bloeddruk en dit ging gepaard met een lichte TIA. Gisteren kreeg hij opnieuw een lichte TIA. Omdat zijn bloeddruk wel begint te dalen mag hij waarschijnlijk toch morgen naar huis. Tijdens de onderzoeken bleek ook dat hij een heel hoog cholesterolgehalte heeft. Nu ben ik op zoek voor hem naar smakelijke gerechten die cholesterolverlagend zouden kunnen werken.



Alle suggesties zijn van harte welkom.



Groetjes Adrie

3 Reacties

  1. Ik heb vorig jaar een aantal omleidingen gehad en ben ook al een jaar op zoek. enkele tips: geen varkensvlees, vleesarm eten, eet regelmatig vis, plantaardige producten gebruiken, zout vervangen door kruiden, gebruik als vervanger voor zout wat cayennepeper heeft gunstige invloed op bloedvaten, inderdaad melkproducten eventueel vervangen door alpro soya (gebruik alpro soya cuisine bij warme gerechten) Succes Ervel

  2. ik heb eens gelezen dat alles van alpro soya cholesterol verlaagt. je hebt er puddinkjes van, bakboter, drank in pak enz. succes. groetjes ruth

  3. ik zou zelf zogauw geen tips hebben , maar heb je favoriet gezet in de hoop dat dan ook meer mensen je oproep lezen, dus wie weet
    sterkte in iedergeval. gr Yvonne

Geef een reactie