Dieetweek 42

Het loopt lekker, ik ben tevreden. Zit ik hier achter het raam met de zon heerlijk op mijn rug.
De kinderen hebben vakantie en wat zou het mooi zijn als het de hele week zo blijft.

Met “het minder en bewuster” eten gaat het goed.
Ik ben zeer tevreden over mezelf en de behaalde resultaten!
Dze week zal het naar mijn idee moeilijker worden omdat in de vakantie\’s het ritme anders is maar ik zal proberen om het dagelijks ritme zo goed mogelijk vast te houden.

Vanochtend al produktief geweest: zolderkast opgeruimd, was gedaan, vaatwasser leeg, op bezoek bij moeders en nu nog wat kleine hhd dingetjes.
Toen kreeg ik een waarschuwing van m’n arm: kaplmjes aan!
Was m\’n medicijn vergeten in te nemen.

Zo, dat was het voor even. De laatste klusjes en dan: tijd voor mezelf en dat al zo vroeg in de ochtend:-)
Wat een luxe!

Wat raar zeg: ik zie telkens van zulke / naast elke aanhalingsteken en ik krijg het niet weg. Zal wel een tijdelijk smulweb probleem zijn.

Ga alvast met het avondeten aan de gang: hutspot maar dan als extra prei erin en gekookte aardapelen met doperwten. Een paar gehaktballen erbij en klaar is kees!eerste werkdag in de herfstvakantie. Vanochtend was het rustig en ik dacht bij mezelf dat het een saaie dag zou worden.
Niets is minder waar!
Komen er ‘s middags koffie- en theedrinkers tot heel laat in de middag.
Stond ik om 18.00 uur nog stuksgoed uit te halen.
Eindelijk om kwart voor 7 naar huis.

Vanochtend begonnen ze met crackers te maken. Mwoh, rook niet bijzonder.
Gaat meneer even iets nieuws afbakken: rijstetaartjes.
Poverdepotver de potver:-(
Tig keer inwendig gevloekt. Kreeg me daar een trek!
Trok mezelf helemaal terug in jeugdsentiment. het leek alsof mijn moeder rijstepap aan het koken was.
De bakker moest lachen, ik dus niet:-(
Ik maar een paar boterhammen gegeten maar verdomme: de trek bleef.
Liet me niet verleiden tot een rijstetaartje……..totdat….grr maar het was wel h??l erg lekker en absoluut geen schuldgevoel!!!
Sjee zeg, het is lang geleden dat ik van zoiets lekkers heb genoten:-)

Nu nog even een eetlijst invullen. Denk dat het wel vrij safe zit.

Tot morgen.Vandaag heerlijk gegeten en ook nog es voldaan.

Heb voor mezelf gemaakt: gevulde paprika met (nasi) rijst, gevulde champignons met (nasi)rijst en tomaat, ui, knoflook en voorgekookte krieltjes uit de oven.
Heb daar een botersla bijgedaan die enkel en alleen aangemaakt was met gekookt eiwit, tomaat en slasaus.

Hmm, was heerlijk!
Straks zal ik het zwaar te verduren krijgen: beste vriend is jarig.
Boehoeoeoe hoe houd ik me staande.
Weet het antwoord al: denk aan morgenochtend! (officiele weegdag)!!

Hoe houd ik me staande: het viel heel erg mee: slechts een viertal toastjes, 2 glazen thee en 1 glas water:-))Vandaag wat klusjes gedaan voor het werk en verder nog wat huishoudelijke dingen.

De rijstetaartjes lijken in de verste verte niet op rijstwafels:-)
En rijsttaartje is gemaakt van rijstepap en dat zit dan weer in een deeg (wel een zachte soort) en dan wordt ie in de oven gebakken.
Hmmmmmm!
Zit mezelf al weer lekker te maken!
Helaas Vie, die vitalinea hebben we hier niet. Nou zag ik, toen we in de Ardennen waren dat bij jullie veel meer soorten Vitalinea te krijgen is.
Wil ik ook wel hier hoor!

Vanavond ook weer lekker gegeten: gekookte aardappelen en spruitjes.

In de loop van de avond nog enkel een stukje fruit en that’s it.
Weegschaal was vanochtend heel erg gunstig dus:-))Vandaag een heel erg zware dag gehad op het werk.
Ik moest mezelf helemaal bij elkaar rapen, vegen en zeer, zeer streng toespreken:-(
Er lag me toch een hoeveelheid aan lekkers in de winkel!!!!!

Arghhh, speculaastaartjes, stukken zacht speculaas met amandelspijs, heerlijke marsepein…….
Boehoeoeoeoeoe en toen ging de bakker ook nog es appelbollen bakken:-(((
Van roomboter!!!!!!
Snik, snik, hoe moeilijk heb ik het gehad.
Daarna kwamen de amandelstaven en saucijzen aan de beurt.

Heb van narigheid een sinaasappel gegeten.
Die vulde goed maar die drang…….

Maar GVD ik ben er maar mooi vanaf gebleven!!

Met moeite met heel veel moeite maar potjandorie, ik heb niets genomen:-))))

Thuis natuurlijk in een JOEPIE!! stemming.

Voor nu eerst maar eens onder de douche.
Morgenvroeg werken en dan: weekend!

Jart bij ons op het werk krijg je 20% korting op alles wat je neemt.
Bij het bakken kan het weleens gebeuren dat iets breekt of een te klein formaat hebt, iets nieuws is…enz. enz.

Van het nieuwe moeten wij sowieso proeven: je moet toch weten wat je verkoopt. Soms snijden we iets om in de winkel te laten proeven en dus snoep je mee en soms pak je maar zo wat omdat je er zin in hebt en dan is het ook gratis.
Het is alleen niet de bedoeling om je vol te vreten.
Zou ook te gek zijn want als elke werknemer iets gratis neemt dan ben je zo een boel inkomsten kwijt met ong. 13 personen. Tel het uit elke week en dat een jaar lang:-)

Zo, ben weer een beetje bijgekomen.Ondanks een paar regenbuien is het een mooie dag.

Vanochtend was het heel erg rustig op het werk.
Geen druktes en dus een fijne ochtend voor een keertje:-)

Vanmiddag boodschappen gedaan en nu ben ik deeg aan het maken voor zelfgemaakte pizza’s.
Heel simpel: wit brooddeeg, pizzatopping, champignons, paprika, ui en kaas.
Hmm, laat maar komen straks, die pizza’s!Wat kan een mens toch veel aan eten denken.
Ik weet dat daar een (basis)fout ligt bij het lijnen.
Continu denk ik aan voedsel en wat ermee te doen.
Kan natuurlijk als smoes gebruiken dat je nieuwe dingen wil proberen maar het is niet verstandig en gezond om zoveel eten in je hoofd te hebben.

Vanaf dat ik opsta totdat ik naar bed ga blijft het voedsel door mijn brein gaan.
Ondertussen heb ik, denk ik, zo\’n beetje alle kook- en eetboeken uit de bieb wel ingekeken of gelezen:-)

Moet ik daarbij wel vermeldden dat mijn hele eetpatroon al heel erg verandert is en ik ook nog op zoek ben naar \”nieuwe\” idee?n.
Vlees eten heb ik al een hele lange tijd niet gedaan.
Daarentegen eet ik wel vis lees: kabeljauw.
Vlees, dat staat me steeds meer en meer tegen het begint nu al zelfs bij het bakken.

Voor vandaag heb ik bami op het menu staan.
Vanmiddag als ik heel erg goede zin heb dan maak ik een omelet met ui, champignons en paprika.

Even rondneuzen voor recepten.

Grappig, heb ik vanochtend een stukje geschreven, zie ik bij Rich en Jolanda ook het: denken aan en over eten staan:-)
Hmm, hoezo beinvloed het eten je leven!

8 Reacties

  1. inderdaad wat marida zegt, respect dat je niet de hele dag appelbollen en rijstetaartjes aan het eten bent!! als zou ik ze moeten kopen… het is maar goed dat ik niet bij een bakker werk.

    Toen ik bij de kaas stond snoepte ik de hele dag door kaas… dat zou nu zo slecht nog niet zijn hahah

  2. Daar had ik een keer een discussie over met een man (ik zal geen namen noemen). Die begreep niet dat ik een groot deel van de dag bezig ben met voedsel in mijn hoofd…..wat gaan we eten…..wat moet ik kopen……waar heb ik trek in……waar ga ik dat kopen…….hoeveel Kcal zitten daar in…..kan ik dat dan wel nemen……eteneteneten…..ik heb trek in…..

    Nou uiteindelijk kwamen we tot de conclusie dat veel mannen de hele dag denken aan *** en daar in hun hoofd mee bezig zijn…..en dat gaat van het kijken naar vrouwen om zich heen en daar bij vrolijke gedachtes hebben tot het zien van de prachtige reclames voor de 06. Dus wie het niet begrijpen kan….toch is het zo! Ik denk toch maar liever aan eten, anders zou ik zo zenuwachtig worden de hele dag 8-).

    Groetjes, jolanda.

  3. Echt waar Ilonk, wat jij doet zou ik ?cht niet kunnen. Als er een keer een collega jarig is kan ik best een gebakje afslaan maar als ik de hele dag tussen de lekkernijen stond zou ik me echt niet kunnen beheersen. En dat is de absolute waarheid. Ik neem dus m’n petje voor je af want als ik jouw werk had zou ik zeker 120 kilo wegen of zo.
    Liefs,
    Marida

  4. Hoe zit dat eigenlijk op je werk? Mag je gewoon alles pakken? Of betaal je daar gewoon voor? Maar het lijkt me vreselijk om de hele dag in zo’n lekkere lucht te staan en dan alleen een sinaasappel te eten. Wat een wilskracht, knap hoor!
    Fijn weekend!
    liefs Joke

  5. Wat heb jij je flink gedragen!! ;-).Als je rijstepap lekker vindt:hebben jullie die ook van vitalinea???Lekker hoor en maar 2,5 point!

    Liefs

    Vie

  6. Zijn rijstetaartjes slecht? Rijstwafels zijn toch ook gezond en calorie-arm, of lijkt het daar niet op? ;-))
    Moeilijk toch om steeds maar weer keuzes te maken, lekker eten en toch verantwoord. Het lijkt je aardig te lukken :-))
    groetjes jart

  7. Dat is sterk van je, om zo die verleidingen te weerstaan. En heel goed dat je hebt kunnen genieten van dat rijstetaartje. Anders ga je nog aan frustratie ten onder :-)

    Zo te zien hebben ze een bij Smul een nieuw programmaatje ertussen gepropt dat na het editen van een artikel de tekst op vreemde tekens controleert. Misschien vanwege een poging tot beveiliging, ik weet het niet. Het lijkt me wel zo dat de tekst met slashes en vraagtekens wordt opgeslagen, dus die tekens blijven erin zitten.

    Er is een oplossing voor dit hopelijk tijdelijk probleem: als je een ’ (apostrof) wilt neerzetten, typ je ’ ; voor é typ je é . Het woordje één typ je dus als één . Voor meer tekens, zie Deze link.

    Je wijzigingen blijven echter niet bewaard; als je een artikel opnieuw wilt editen, moet je alle tekens ook weer opnieuw corrigeren.

  8. Hutspot, ook wel weer zin in!! Je brengt me op idee?n
    Die Zantac waar ik het over had, dat is alleen maar een middel om je maag te beschermen. Ik kreeg dat advies omdat ik toch al gevoelig uitgevallen ben en die ontstekingsremmers me daar weer klachten konden bezorgen, vandaar.
    Lekker zo vakantie he, met dit weer, hoewel het ‘s avonds toch al knap fris is. Hoe is het met de ‘nieuwe-hond-plannen’? Of is dat voorlopig van de baan?
    Groetjes, Ses

Geef een reactie