Masterplan Voeding, vitaminen, verjonging, de nieuwe kwartaaluitgave over oud worden en jong blijven is het eerste Bookazine van Life Unlimited.
De eerste uitgave belicht met name de rol van voeding en vitaminen. Aan bod komen de waarde van het mediterrane dieet met veel groenten en fruit, bonen, olijfolie en vis, het belang van verse lokale Nederlandse seizoensproducten en het bijslikken van voedingssupplementen om in de behoefte aan vitaminen en mineralen te voorzien.
Wetenschappers vertellen niet alleen hoe je met goede voeding ouderdomsziektes kunt uitstellen, maar ook hoe je bepaalde kenmerken van de veroudering kunt terugdraaien. Zo zijn er voedingsstoffen die jeugdige energie laten terugkeren en verkalkte bloedvaten soepeler maken.
Elke vrijdagochtend stelt Smulweb een weekmenu voor de volgende week samen. Op die manier hoef je doordeweeks niet uitgebreid na te denken over wat je gaat koken! Altijd een afwisseling tussen vlees, vis, vega en soms ook een lekker toetje. Voor volgende week hebben we deze heerlijke recepten uitgekozen, welke zet jij op tafel?
De zomer is pas compleet als je kunt genieten van een heerlijk, koel, zonnig drankje! Smult verzamelt hier de lekkerste recepten waarmee je het zonnetje in je glas haalt.
De karamel frappuccino
