kruidenrecepten voor allerlei kwaaltjes.
1 tl cayennepeper
2 tl gemalen mosterdzaad
2 tl gemberpoeder
2 koppen ongemengde plantaardige, zonnebloem- of druivenpitolie
hete olie is een olie-extract met een hete smaak. het is een verwarmend wrijfmiddel tegen krampen, bevordert de bloedsomloop en ontspant spieren. masseer er harde spieren en pijnlijke gewrichten mee. pas de olie niet op grote lichaamsoppervlakken toe.-een fles witte wijn
-enkele takjes rozemarijn
doe de takjes rozemarijn in de fles witte wijn.
drink een half glas voor de maaltijd bij slechte eetlust en slechte spijsvertering.-vul een grote pot met frambozen, giet er ciderazijn over en laat 3-4 dagen op een koele plaats staan.