Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Catagorie: Gezondheid & diëtiek (pagina 1 van 120)

Tarwevrij eten

Ik eet al sinds 5 jaar geen tarwe meer. Dat komt vanwege mijn intolerantie. Door problemen in mijn darmen kan mijn maag weinig tarwe aan. Hierdoor ben ik onwijs creatief geworden met de recepten die ik maak en de heerlijke gerechten uit mijn keuken. Mede daarom schrijf ik veel recepten die in mijn tarwevrije dieet passen.

Lees gerust verder bij mijn recepten.… Lees meer »

Skogluft Voel je de hele dag goed met de natuur in huis

 Skogluft – dé Noorse methode voor meer energie en gezondheid
Het resultaat van 20 jaar onderzoek met o.a. NASA
Viumdal_Skogluft_WT.indd

Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze conditie en ons welzijn. Alleen: we raken steeds verder verwijderd van natuur, licht en schone lucht. We zoeken die gezonde buitenwereld alleen nog op in vakanties en lunchpauzes. Dit ‘natuurgemis’ pakt negatief uit: we voelen ons minder energiek of zelfs ziek.

Lees meer »

Proost op je overwinning met een glas wijn!

Passievrouwen

Vandaag plaatsen we een nieuwe blog van de #girlstalk tag. Deze blog is geschreven door Tamara van Passievrouwen. Zij deelt weer haar favoriete wijnmomenten. Een tegenslag of een overwinning, een glaasje wijn hoort erbij! Lees snel verder voor haar verhaal.Lees meer »

Kaasprobleem

Ik heb een klein probleempje. Ik ben allergie’s voor kaas! En dan ook echt voor alle soorten kaas! Nee, het is nog erger. Ik ben niet alleen allergie’s, ik vindt het ook vies. Echt vies! Hoe het er uit ziet! Hoe het ruikt! Hoe het voelt! Ik kan geen kaasboer voorbij lopen zonder te kokken! Serieus! En dan heb ik het nog niet gehad over wat de lucht van gesmolten kaas bij me doet.… Lees meer »

Gepocheerd eitje avontuur

Toen ik gister in de keuken stond had ik trek in een eitje. Je kan dan natuurlijk veel kanten op: roerei, gekookt eitje, omeletje of gepocheerd ei. Het laatste sprak mij het meest aan, alleen had ik dit eitje nog nooit geprobeerd. Ik zocht op deze mooie site een receptje op. Bij de eerste beste receptje wist ik al gelijk: Dit wordt hem.… Lees meer »

7 Supersnelle en gezonde recepten

Wraps_kip_mango

Geen inspiratie voor het avondeten? Deze supersnelle en gezonde recepten staan binnen 20 minuten op tafel. Perfect voor drukke doordeweekse dagen! Smulweb zet de lekkerste recepten op een rijtje waar je misschien zelf nog niet aan gedacht had, wat dacht je van kip mango wraps of een lekkere Thaise curry? Lees snel verder voor meer inspiratie!Lees meer »

the typical fish and chips

onze fish and chips, een engelse invloed die door de wereld is gegaan als een raket, maar het heeft een reis afgelegt om naar Engeland te komen. de fish als de chips waren eerst ook gescheiden. In engeland is het samen gekomen.

de frieten/patat of fries komen uit belgieen, het is al ontstaan rond 1680. Dorpen als Namen, Andenne en Dinant hadden de gewoonte om te vissen in De Maas en dat te frituren in kleine stukjes vis.… Lees meer »

de perfecte pittige maar toch zoete goulash

laatst ging ik uit eten bij de burgerking en daar hadden ze toch een lekkere goulash.

De verhouding van het zoete vlees en de hitte van de stenen die er toch wel tussen uitsprong was zeer smullen. Het had een zeer culinair pookje. Alleen was het wel jammer dat de kok de pook van de open haard per ongeluk in de goulash had laten zitten.… Lees meer »

I’M Lijfboek De kunst van het mooi ouder worden

 

I'm lijfboek - cover

Op 24 april 2018 verschijnt bij Kosmos Uitgevers het I’M Lijfboek van Isa Hoes en Medina Schuurman. Het boek is de opvolger van het eerste boek Te Lijf van het duo.

Het I’M Lijfboek is een positief handboek voor  40+-vrouwen die mooi en gezond ouder willen worden. Heb jij een actief en druk leven waarbij er soms weinig tijd is voor koken of bewegen?… Lees meer »

Het koolhydraatbeperkte 60 dagen menu Van koolhydraatarm naar op gewicht

slankmetlinda_koolhydraatbeperkt

Linda Nordholt komt met Het Koolhydraatbeperkte 60 dagen menu met een boek voor de “gewone vrouw” die op een normale manier slank, gezond en fit wil worden.

De nieuwe uitgave, een vervolg op de De koolhydraatarme 30 dagen boost, is bedoeld voor iedereen die van een koolhydraatrijke eetpatroon wil overgaan op een koolhydraatarm slank en gezond eetpatroon. Het boek laat zien dat het gemakkelijk het is om je koolhydraatinname te beperken en je lichaam weer te laten doen wat het moet doen: vet verbranden.… Lees meer »

Oudere posts