Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Auteur: teddy

Gezonde voeding & zwangerschap.

Een stukje over wat je moet weten over voeding tijdens je zwangerschap. Tijdens je zwangerschap is het van belang een zo gezond mogelijk voedingspatroon aan te nemen.

Het is belangrijk om te weten dat natuurlijk voedsel een grotere voedingswaarde heeft.

Probeer dus zoveel mogelijk produkten vers te kopen.

Naarmate je zwangerschap vordert zal je eetlust toenemen, de natuur geeft zelf aan hoeveel je moet eten

voor jezelf en voor je baby.

De energiebehoefte wordt maar met 15 procent verhoogt, dat komt ongeveer op 500 kcal per dag.

Lees meer
Home Recepten