Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Auteur: mekkiou

Dag 5 : 4/7/01

Vandaag is alles in het honderd gelopen.

Mijn ontbijt : 200gr platte kaas ( was alles want ik was te laat)

middag : Geen tijd om in het bedrijfsrestaurant te gaan eten, dus maar een broodje gekocht (bruin, redelijk groot rond broodje met kaas, tomaat en sla (geen mayo of boter).

Tussendoor (16u) een balisto muesli ; niet omdat ik echt honger had, maar gewoon zin in.

Bij mijn thuiskomst rond 17u30 : twee glazen tomatensap (lekker)

Avondeten (19u30): een klein stukje kalkoenfilet met een beetje pasta en een lepeltje kaassaus.

Lees meer

Dag 4

want die vakantie telt niet mee, toch? Voor dat ik naar huis vertrek (18u is het alweer geworden), nog vlug even mijn dagje samenvatten tot nu toe :

Ontbijt : 2 rijstkoeken( we hadden geen brood in huis) met magere kaas en 200 gr platte kaas 0%

middag : gegrilde kalkoenfilet met een beetje mosterdsaus, bordje groenten (broccoli, boontjes, tomaat, paprika), twee lepels rijst en als dessert kommetje gemengd fruit.

tussendoor : weer een paar suikerboontjes bij de koffie (5 of zo) en een blikje cola light. En oh ja, buiten vanmorgen heb ik geen water gedronken (stom, ik ga vanavond inhalen) Daar moet ik morgen beter op letten.

Lees meer

Back to reality!

Zalig, zo'n weekje weg! Maar nu gaan we er weer tegenaan! Hoi, hoi

Hier ben ik weer!

Ja, het is een heel toffe week geweest, ik heb ervan genoten!

We hebben gezwommen, geluieren, gemountainbiked op l'ile des Porquerolles, kano gevaren in de Gorges du Verdon en.... lekker gegeten op een terrasje in Cassis of Marseille, natuurlijk!

Ik heb niet altijd erg goed opgelet en heb dus lekker een wijntje meegedronken en dessertjes gegeten enzo. Ik dacht dus echt van...oei-oei, er zal wel een kilootje bijzijn...

Lees meer

Dag 1 : Zomer !

21/06/2001 Het is nu 17u30 en tot nu toe heb ik een redelijk goede dag achter de rug.

Vanmorgen niet te veel ontbeten (geen honger, door gisterenavond...stom,stom): een magere natuuryoghurt, een kiwi en een kopje groene thee.

Om 12u begon mijn maag al aardig te knorren en ben ik met een paar collega's in het bedrijfsrestaurant gaan eten. Het toffe hier is dat je echt veel keuze hebt: Je kan bv je vlees (kip, kalkoen of biefstuk) laten grillen, er is een uitgebreide saladbar en dan zijn er nog de 4 soorten dagschotels, soep en verschillende soorten broodjes.

Lees meer

Knoop doorgehakt

Gedaan met lezen...nu ga ik zelf schrijven!!! Alsof er nog niet genoeg lijners op Smulweb zijn met een dagboek!!

Maar ik heb eindelijk besloten om de gouden raad van onze enige(!!??) man in dit lijnersgezelschap op te volgen:

Gewoon opschrijven wat ik op een dag allemaal eet en hoe ik me daarbij voel! De bedoeling is dat ik hieruit leer en mezelf dan ook beter kan controleren.

Ik weet dat ik nu helemaal niet goed eet...Maar dat kan en GAAT veranderen!!

OK-OK, ik moet niet zoveel kwijt als sommigen onder jullie, daar ben ik mij van bewust. Maar ik heb gewoon, net zoals jullie, een doel voor ogen en daar wil ik heel graag geraken!

Lees meer
Home Recepten