Auteur: madamemikmak (pagina 1 van 7)

Met olie kan meer dan je denkt…

Verschillende soorten olie en toepassing.
Iedereen heeft het wel eens: huidproblemen!
Dat is niet zo verwonderlijk aangezien we voortdurend de invloed van diverse milieufactoren, centrale verwarming, airconditioning, zon, zonnebank en droge lucht ondervinden.
Daarom is een goede huidverzorging noodzakelijk.
Vitamine E en F zijn belangrijk in de dagelijkse huidverzorging.
? Zij zorgen voor het transport van zuurstof en de heling van de beschadigde huid.
Lees meer »

Enkele recepten met kruiden.

Niet om te eten, maar om zelf opgevreten te worden…

Dat je weet waarvoor je kruiden kan gebruiken, en waar tegen ze werken is handig. Maar het is ook fijn als je weet hoe je de kruiden kan verwerken!!! Dus hieronder een aantal voorbeelden en recepten:

Een (eenvoudig) aftreksel
– 1 theelepel gedroogde kruiden of 2 theelepels verse kruiden
– 1 kopje water

Voor thee kun je het water gewoon koken, en dan de kruiden er door doen.… Lees meer »

HOE EET U DE LAATSTE TIJD?


Voedingsstoffen die we dagelijks binnenkrijgen, zijn nodig om ons lichaam te onderhouden.Om te zorgen dat oude cellen worden vervangen en om ervoor te zorgen dat we energie opdoen.Voeding is dus niet perse iets wat met ziekte te maken heeft.
Dat neemt natuurlijk niet weg dat het heel belangrijk is dat iedere arts u vraagt naar uw voedingsgewoonten. Eigenlijk behoort hij u eerst te vragen hoe u eet en u te adviseren hoe u uw voedingsgewoonten kunt verbeteren.
Lees meer »

STRESS

We vragen wel erg veel van ons lichaam… Geraffineerde “lege”voeding en de mogelijkheid ons tegen giftige stoffen te beschermen met vitamines en mineralen zijn twee argumenten om voedingssupplementen aan te bevelen.
Een derde argument is dat ons leefpatroon de laatste tien jaar enorm is veranderd: bijvoorbeeld door de komst van de computertechnologie, de fax, de telefoon, satellieten en snelle auto’s, noem maar op.
Lees meer »

VERARMING VAN VOEDSEL REEDS IN DE LANDBOUW.

..
De verarming van ons voedsel begint al op het land. Kunstmest bevat vrijwel uitsluitend kalium, stikstof en fosfor. Een vooruitstrevend boer voegt hieraan nu en dan wat magnesium toe, maar dan hebben we het wel gehad.
Het is geen wonder dat op deze manier de grond arm wordt aan selenium, zink, chroom, mangaan, om maar een paar mineralen te noemen.
Lees meer »

WAAROM EXTRA VITAMINES EN MINERALEN?

Ik ben toch kerngezond…
Ik eet goed en gevarieerd, dan heb ik toch geen extra voedingssupplementen nodig? Dit is een veel gehoorde opmerking zodra voedingssupplementen onderwerp van gesprek worden.Dit is ook de opvatting van het Voedingscentrum in Den Haag dat de voedingswijzer propageert. Ook het Voedingscentrum zegt: wanneer je goed en gevarieerd eet heb je geen extra vitamines en mineralen nodig.
Lees meer »

WONDERDRANKJE

Mikmak die klungelkol,
Heeft vandaag de grootste lol
Met een infuusje van kikkerdril en spinnepoot
Won zij de strijd van leven op dood
Weggejaagd zijn de kankerbeesten
Dus Madame is nu even feesten?

Bedankt voor al jullie steun,

Groetjes van Winnie… Lees meer »

DE HEKSENDANS


Ik vind het zo leuk wat Jeanne met mijn gedichtje heeft gedaan, dat ik jullie mee wil laten genieten.
Klik op De Heksendans en je bent er!

DE HEKSENDANS Lees meer »

KRUIDENBOEK VAN MIKMAK: GEELWORTEL


Deze specerij is afkomstig van de wortelstok van een op gember lijkende tropische plant (hoogte: 60-100 cm). De knolachtige wortelstok is 2,5-7cm breed, heeft een geelbruine buitenkant en een doforanje binnenkant.
Hij wordt (vers of gedroogd) altijd gladgemaakt verkocht in ronde of langwerpige stukken die “vingers| worden genoemd.

Geelwortel heeft een warme, licht aromatische smaak met een bittere ondertoon. Geelwortel is afkomstig uit Zuidoost-Azie en wordt al zeer lang gebruikt als kleurstof en als kruid.

Lees meer »

KRUIDENBOEK VAN MIKMAK: GALANGAL



Galangal is de broer van de gemberwortel en is dus een gemberachtige specerij die vooral gebruikt wordt in Zuidoost-Azie. Er zijn twee soorten, de grote en de kleine.
GROTE GALANGAL is een tot 2 meter hoge tropische plant van de gemberfamilie. De bloemen zijn groenachtig wit met een donkerrood geaderde top. De vruchten zijn rode bessen. De wortelstokkken zijn oranje tot bruin en geringd: deze ringen zijn de littekens van de verdroogde bladbases.
Lees meer »

Oudere posts