Smulweb Blog

Je koekje bij de koffie

Auteur: koksmes

wat is aikido

Image hosted by TinyPic.com

zoek u een verdeging sport dat is aikido mischien iets voor julie en is erg onbekend noch hier in de buurt maar erg leuk

laat even weten als je het kent. Wat is Aikido

Aikido is een Japanse martiale kunst. Aikido staat voor 'de weg (DO) van innerlijke kracht (KI) in harmonie (AI)'. Het is geen vechtsport; het kent dan ook geen aanvalstechnieken. Er worden dus ook geen wedstrijden georganiseerd, een competitie-element bestaat niet.

De effectiviteit van Aikido als zelfverdedigingskunst berust niet op spierkracht, maar op het optimale gebruik van de aanvalsbeweging en de kracht van de tegenstander. Cirkelvormige, vloeiende bewegingen vanuit het lichaamscentrum worden gebruikt om de tegenstander uit balans te brengen. Vervolgens wordt deze ten val gebracht en door middel van een klem tijdelijk geimmobiliseerd.

Lees meer
Home Recepten