Ga jij ook met Lijfstijl diëtisten de uitdaging aan om meer vezels te eten? Lees via deze link (http://ow.ly/ZePb30gpWNO) hun nieuwste blog over waarom het zo goed is om 30-40 gram vezels per dag te eten, wat voor soort vezels er zijn en welke groenten en fruit de meeste vezels bevatten. Veel leesplezier!… Lees meer »