Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies

55 suikervrij recepten Alles wissen

  • Maak een keuze

Uitgebreid zoeken
Maak een keuze
Maak een keuze
INGREDIENTEN

100 gr (pure)chocolade suikervrij *, 250 ml slagroom *, 2 blaadjes witte gelatine *, 100 ml oploskoffie, gezoet met ahornsiroop

  •  Nagerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op20-02-2005
  • Nederlands Nagerecht
  •  30-60 min.

Marsepein wordt op dezelfde manier gemaakt als amandelspijs. De laatste heeft een verhouding van 60% amandelen, 40% honing(suiker), marsepein 40% amandelen en 60% honing (suiker)

INGREDIENTEN

100 gram blanke amandelen, 150 gram honing, citroen/limoen

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op15-11-2004
  • Nederlands
  •  10-20 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

200 gram bloem., 80 gram boter., 50 gram maïs moutsuiker of fructose., 1 theelepel bakpoeder., 2 eetlepels speculaaskruiden., kaneel en zout., 2 eetlepels water., 1 los geklopt ei., Beetje bloem.,

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op06-10-2008
  • Nederlands
  •  20-30 min.

Lekker varieren met verschillende ingredienten, van choco tot vruchten!

INGREDIENTEN

*125 gram vloeibare boter (voor bakken en braden), *1,75 dl heldere honing, *3 eieren, *350 gram zelfrijzend bakmeel, *mespuntje zout, *een smaakmaker (zie bereiding)

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op29-01-2003
  • Goedkoop en snel
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

350 gram bevroren fruit (vers of uitblik: op eigensap)., , 5dl yoghurt of biogarde (koud!)., , diksap: naar smaak,

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op25-03-2005
  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.

Pannenkoek van banaan en eiwit. Zonder meel en suiker, lekker gezond dus!

INGREDIENTEN

2 eiwitten, 1 banaan, 1 tl kaneel, olie om te bakken

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op10-04-2013
  • Vegetarisch
  •  10-20 min.

2ons boter 4eieren 2ons meel boter zacht maken de rest er bij de helft in vorm doen endan een banaan en dan de rest van het deeg, 70 min in de oven.

INGREDIENTEN

Eieren botter meel banaan

  •  …
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op20-10-2001
  • Nederlands
  •  60-120 min.

In een cake met zoveel gedroogde vruchten kan de suiker makkelijk worden gemist.

INGREDIENTEN

500g tarwebloem/1 tl natriumcarbonaat/2tl gemengde koekkruiden/2tl vers geraspte nootmuskaat/250g boter/350g donkere rozjinen/250g krenten/100g gekonfijte citrusschilletjes/1 flesje donker bier(2,8dl)/3 eieren

  •  …
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op28-02-1999
  •  
  •  > 120 min.
INGREDIENTEN

1 blik kokosmelk van 400 g/1 dl mineraalwater/1 dl bruine rum/2 eiwitten, 2 bananen, in plakjes gesneden en emt citroensap bestreken/ geschaafde kokos om te gareneren.

  •  Nagerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op27-02-1999
  • Nagerecht
  •  20-30 min.

Vruchtenijs is frisser zonder suiker maar wie het niet zoet genoeg vindt kan vloeibare zoetstof gebruiken.

INGREDIENTEN

8 passievruchten/3 dl yoghurt/ 2 eierdooiers

  •  Nagerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op27-02-1999
  • Nagerecht
  •  20-30 min.

(voor 8 porties van 75 g)

INGREDIENTEN

2 blaadjes witte gelantine *, 375 g verse aardbeien *, 1? eetl. citroensap *, 90 g zoetstof Sionon *, 150 cc slagroom *, 4 eetl. water *

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op23-07-2002
  • Nederlands Nagerecht
  •  0-10 min.

Lekker en makkelijk, eindeloos te combineren met verschillende smaken!

INGREDIENTEN

*125 gram vloeibare boter (voor bakken en braden), *1,75 dl heldere honing, *3 eieren, *350 gram zelfrijzend bakmeel, *mespuntje zout, *een smaakmaker (zie bereiding),

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op29-01-2003
  • Kinderkeuken
  •  30-60 min.

Home made chocolade-hazelnootpasta.

INGREDIENTEN

100 gram cacao (of minder voor een wat minder pure smaak, meer voor een juist puurdere smaak!), 4 eetlepels hazelnootpasta (Ekoplaza, bv De Tuinen), ongeveer 100 milliliter honing, beetje afhankelijk van hoe zoet je het wilt hebben, klein scheutje hazelnootmelk

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op20-10-2013
  •  
  •  10-20 min.

Deze kokosballetjes zijn een lekker en gezond tussendoortje voor groot en klein.

INGREDIENTEN

1 deel kokos, 1 deel noten (bijv. cashew of amandelen), 1 deel rozijnen (gewassen), 1 deel havervlokken

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op20-04-2011
  •  
  •  10-20 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

100 gram boter/margarine, 125 gram moutstroop, 50 mililiter melk of karnemelk, snufje zout, 250 gram zelfrijzend bakmeel, 15 gram speculaaskruiden.

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op06-10-2008
  • Nederlands
  •  10-20 min.

Deze fris smakende saus wordt gemaakt van abrikozen uit blik op eigen sap en krijgt zijn zoete smaak van de natuurlijke suikers van het fruit

INGREDIENTEN

1 blik halve abrikozen op eigen sap (245g)/ sap en geraspte schil van 1 limoentje/ 2 el apricot brandy (desgewenst)

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op28-02-1999
  • Nagerecht
  •  0-10 min.

Lekker varieren met verschillende ingredienten, van choco tot vruchten!

INGREDIENTEN

*125 gram vloeibare boter (voor bakken en braden), *1,75 dl heldere honing, *3 eieren, *350 gram zelfrijzend bakmeel, *mespuntje zout, *een smaakmaker (zie bereiding)

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op29-01-2003
  • Goedkoop en snel
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

Geen produkten waar suiker inzit.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op18-12-1999
  •  
  •  0-10 min.

Gevonden op een blogpost.  Koolhydraatarm door de amandelmeel en suikervrij!

INGREDIENTEN

200 gram amandelmeel, 50 gram gebroken lijnzaad, 5 eieren, snuf zout, 3 eetlepels koek en speculaaskruiden, 1 theelepel baking soda, 1 koffie lepel honing (dit is voor de baking soda en wil je dit niet gebruik dan iets zuurs, appelazijn of een kneepje citroensap), 50 gram zachte roomboter (of 50 gram kokosolie)

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op01-09-2015
  • Nederlands
  •  30-60 min.
  • Eigen recept

Een taartje zonder suiker, zonder gluten, zonder noten en als je wilt zonder zuivel en als je wilt zonder soja en toch feestelijk en lekker.

INGREDIENTEN

10 eetlepels havermout, 1/2 citroen, 3 appeltjes, 2 rijpe bananen, 2à3 eieren, hand rozijnen, 1 1/2 eetlepel olie naar keuze, kaneel, zout, 1/2 stuk tahoe of yoghurt.

  •  …
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op01-09-2013
  • Nederlands
  •  60-120 min.

Kan geserveerd worden op bijvoorbeeld biscuitkoekjes.

INGREDIENTEN

500 gr Mascarpone, 2 koffielepels zoetstof (canderel), sap van een halve limoen, 6 gelatineblaadjes, 1,5 dl half opgeklopte magere slagroom, 3 stijfgeslagen eiwitten

  •  Nagerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op06-03-2006
  • Frans Nagerecht
  •  20-30 min.

Pindakaas cheesecake (suikervrij)

INGREDIENTEN

Voor de bodem:, 1 cup geraspte kokos, 1 cup amandelen, 1/2 cup pecannoten, 1/2 cup zonnebloempitten, Snuf zout, 1/2 cup pindakaas, 2 eetlepels roomboter, zoetstof naar smaak, 1 eetlepel vanille extract, , Voor de vulling:, 2 pakjes roomkaas (van 200g) op kamertemperatuur, 2 blaadjes gelatine, zoetstof naar smaak, 1 1/2 cup pindakaas, 2 pakjes slagroom, vanille extract,

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op25-06-2017
  • Amerikaans
  •  20-30 min.

Ik zet vandaag alleen maar koude recepten op SmulWeb voor warme is het gewoon te heet!! Deze is cool in 2 betekenissen: cool van KOUD en cool van LEUK EN LEKKER!!! Duzzz wie ook puft, puft niet meer na deze shake!! En... ook nog zonder suiker!!

INGREDIENTEN

250 g bevroren frambozen-, 300 g Griekse yoghurt-, 2 dl melk-, 1 dl DubbelFriss Wild Berry-, 8 eetlepels fructose (vruchtensuiker) of zoetstof-, 12 ijsblokjes, ,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op11-06-2006
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Gisteren was het dus de verjaardag van 2 Delicious en die valt natuurlijk altijd tijdens de vasten! Geen probleem, dan zoek ik gewoon recepten op om suikervrij te bakken Dit jaar koos ik voor de mascarponetaart met peren. Kan ook altijd met ander fruit bereid worden. De perentaart was lekker en luchtig ^_^ (Ik haal plezier en ontspanning uit mijn blog, door bestaande recepten uit te proberen, te delen met jullie en tenslotte mijn eigen zegje erbij te plaatsen)

INGREDIENTEN

3 grote peren, 250 g mascarpone, 2 eieren, 45 tagatesse/9 druppels stevia/ 9 g stevia-of canderelpoeder, 1 vel uitgerold bladerdeed, 1 eetlepel paneermeel of gemalen suikervrije koekjes,

  •  Nagerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op04-03-2016
  • Europees Nagerecht
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

75 gram margarine, 80 gram maismoutstroop, 60 gram cacao, scheutje melk

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op25-11-2004
  •  
  •  0-10 min.

Het eerste echte koekje dat u al op peutertjes eerste verjaardag kunt geven. Het koekje breekt niet zo gauw en kruimelt ook niet. Het bevat zeer weinig vet en geen suiker.

INGREDIENTEN

60 gram zachte boter, 60-80 gram gerstemoutstroop, 40 gram (2 eetlepels) appel- of sinaasappelsap of water, 200 gram bloem of gebuild meel

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op24-03-2012
  • Nederlands
  •  20-30 min.
  • Eigen recept

Mijn eigen versie van boekweitbrood. De intentie was een zo gezond mogelijk brood te maken die in menig dieet past. Ik denk dat dit me aardig gelukt is.

INGREDIENTEN

500 gr. boekweitmeel (liefst puur en niet uit de supermarkt), 500 ml. water, 2 eieren (L), 10-14 gr. droge gist, 10 gr. zeezout, desertlepel honing biologisch (bijv. zomerhoning, van de imker), 100 gr. zonnebloempitten (gepeld)

  •  …
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op18-09-2014
  • Nederlands
  •  > 120 min.

Suikervrij zonder al dat lekkers leek me niets! Amandelspijs stond bovenaan mijn lijstje. Gelukkig was het supersimpel. Het is wel een beetje prijzig. 500g Amandelmeel bij de molen kost bij ons €7,50

INGREDIENTEN

100gr Amandelmeel, 100gr Honing, , Naar smaak:, gemberpoeder, citroengras poeder, of, citroensap en citroenrasp

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op04-04-2015
  • Nederlands
  •  0-10 min.
  • Eigen recept

Ze zijn heerlijk en maar niet zo mierzoet. Van vrienden horen we dat ze helemaal niet merken dat er geen suiker in zit..... 

INGREDIENTEN

250 gr (boeren) roomboter, 250 gr honing (meer/minder mag ook), 50gr cacao poeder (meer mag), 125gr bloem, 5 eieren, kleine theelepel zout

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op25-03-2015
  • Amerikaans
  •  10-20 min.

Heerlijke Mexicaanse rundergehakt burrito`s zonder lactose of suiker!

INGREDIENTEN

3 el olijfolie, 2 tenen knoflook, geperst, 1 tl gemalen komijn, 2 limoenen, schoongeboend, 1,5 blik tomatenblokjes (a 400 g), 300g mager biologisch rundergehakt, 1 zoete puntpaprika, in reepjes, 1 chilipeper, fijngehakt, 1 zakje Mexicaanse roerbakgroente (vers of diepvries of snijd zelf wat groenten), 2 avocado`s, eetrijp, 100 g Pecorino Romano, geraspt, 8 biologische volkoren wraps, 1 Alpro Soya Cuisine, 1 bosuitje, in ringetjes, peper en zout naar smaak

  •  Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op18-05-2013
  • Mexicaans Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
INGREDIENTEN

125 g boter, 2 eieren, 2,5 dl melk, 300 g meel, 75 g Fiberfin (of tarwemeel), 1 el bakpoeder, 175 g Sukrin (of gewone suiker), 185 g verse bosbessen

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op05-08-2011
  •  
  •  30-60 min.

Dit recept komt van de website "eet het beter" In onderstaand recept wordt uitgelegd hoe je van meel -maakt niet uit wat voor- een brood kunt bakken met de broodbakmachine.Ipv geraffineerde suikers wordt appelstroop aan het deeg toegevoegd

INGREDIENTEN

250 gram meel naar keuze, 170 milliliter water, 4 gram droge gist, 4 gram zout, 5 gram olijfolie of roomboter, theelepel appelstroop of honing

  •  …
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op03-01-2015
  • Nederlands
  •  > 120 min.

Een stamppot met zuurkool die echt de moeite waard is om te proberen. Mensen, vrienden en collega?s die zuurkool maar niks vinden zijn "OM" na geproeft te hebben.

INGREDIENTEN

Wijn zuurkool of een ander soort, het maakt niet uit, 1 dubbel pak magere spekjes, 1 blikje ananas (suikervrij is die van delmonte..), 1 halve of hele literblik perzik, schijfjes of niet maakt niet uit, melk boter peper zout en een lepel mosterd, dit is voor de puree, 1 gesnipperde ui, 2 handen vol blanke rozijnen, evt 1 gesnipperde rode paprika, aardappels voor de puree

  •  Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op02-10-2005
  • Nederlands Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

2 koppen bevroren aardbeien, 1 eetlepel vanille-extract, 25ml aardbei-siroop (suikervrij), 2 bekers ricotta, zoetstof (naar keuze)

  •  Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op25-08-2010
  • Nagerecht
  •  0-10 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

* 150 gr zelfrijzend bakmeel, * 50 gr zoetstof, speciaal om te bakken, * 150 gr appelmoes (liefst suikervrij), * 3 appels, geschild, in stukjes gesneden, * 3 eieren, * kaneel naar smaak

  •  Nagerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op18-06-2008
  • Nederlands Nagerecht
  •  30-60 min.

Uit de magriet bbq krant.simpel maar erg lekker

INGREDIENTEN

3 nectarines (of perzikken uit blik)(ik gebruik dan suikervrij), 1/2 komkommer, 1 rode paprika, 1/2 bakje tuinkers,

  •  Bijgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op23-08-2004
  • Slanke keuken Bijgerecht
  •  0-10 min.

Een heerlijke zalmsalade voor op een toastje of een stukje stokbrood.

INGREDIENTEN

Blikje rode zalm,1 ei,paprikapoeder,worchestersaus,aroma,tuinkruiden(liefst vers) mayonaise (suikervrij)1 sjalotje,groenepeper uit de molen

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op17-03-2002
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.

Een apart recept om pompoenen te verwerken

INGREDIENTEN

1 butternut pompoen,1 doosje vanille suikervrij,1 kl speculaas of koekkruiden,400 ml water

  •  Nagerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op17-01-2015
  • Goedkoop en snel Nagerecht
  •  20-30 min.

Warm nagerecht van appels

INGREDIENTEN

4 jonagold appels, 4 eetlepels jam (mag ook suikervrij zijn), beetje water, klein klontje boter

  •  Nagerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op24-11-1999
  • Nederlands Nagerecht
  •  30-60 min.

Heerlijke romige slagroomtruffels die passen binnen een dieet

INGREDIENTEN

125 gr roomboter ( huiskamer tempratuur ), kwart dopje nutrena vloeibaar, 75 ml light slagroom (je kan ook meer gebruiken), vanille (van een stokje of een zakje vanillesuiker) hoeft niet persee, 150 gr pure chocolade (cereal suikervrij. in de supermark verkrijgbaar), 100 gr cacaopoeder

  •  …
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op03-09-2009
  •  
  •  60-120 min.
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Suggesties kookboeken
Suggesties kookgroepen

Dit nummer in Smult: o.a, de lekkerste hachee, coq au vin en andere traditionele gerechten met een nieuwe twist. Profiteer nu 5 X Smult met 30% korting! Profiteer nu!… Lees verder »

Top