429 koolsalade recepten

  • Top 100

Dit is echt een goddelijk recept en nog redelijk gezond ook.

INGREDIENTEN

2 wraps, 200 gram gerookte zalm, klein bakje demi creme fraiche, 3 eetlepels rode pesto, 1 zak veldsla, 1/2 komkommer, half bakje cherry tomaatjes en/of zongedroogde tomaten op olie, geroosterde zonnebloempitten en/of pijnboompitten, saladedressing naar keuze (ik vind zelf honing mosterd lekker) In elk geval niet te veel/sterk, omdat het niet mag overheersen.

  •  Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op25-03-2008
  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  10-20 min.

Laganosalata

INGREDIENTEN

1 witte kool, zout, 1-1.5 citroen, olijfolie,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op20-03-2000
  • Grieks
  •  0-10 min.

Zet de koolsalade liefst 2 tot 3 uur afgedekt in de koelkast, zodat de smaak zich kan ontwikkelen.

Per persoon: 175 kcal / 3g eiwit / 15g vet / 6g koolhydraten

INGREDIENTEN

500 g witte kool, 100 g wortel, 1 dunne prei, 4 eetlepels zure room, 4 eetlepels mayonaise, 1 eetlepel (appel)azijn, 1 theelepel mosterd, zout en versgemalen peper, 2 eetlepel peterselie

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op03-05-2000
  •  
  •  30-60 min.

Bijgerecht
Maak deze salade 2 uur van tevoren i.v.m. intrekken van de smaak.

INGREDIENTEN

500 g witte kool, 100 g wortel, 1 dunne prei, 4 el zure room, 4 el mayonaise, 1 el (appel)azijn, 1 tl mosterd, zout en versgemalen peper, 2 el peterselie,

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op03-10-1999
  • Amerikaans
  •  20-30 min.

Lekker, fris, gezond, en makkelijk te maken...

INGREDIENTEN

400 gr. witte kool, 100 gr. zure augurk, 1 rode ui, 2 tomaten, flinke scheut olijfolie, flink wat "sla-fris"

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op06-10-1998
  •  
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

500 gr. witte kool / 100 gr. wortel / 1 dunne prei / 4 eetl. zure room / 4 eetl. mayonaise / 1 eetl. (appel)azijn / 1 theel. mosterd / zout / versgemalen peper / 2 eetl. peterselie

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op03-05-2000
  •  
  •  20-30 min.
INGREDIENTEN

600 gram groene kool - 4 appels - 1 kleine ui - 2 dl mayonaise - 3 eetlepels koffieroom - zout en peper - cayennepeper - 1 struik andijvie - 100 gram walnoten

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op17-01-2005
  • Nederlands
  •  20-30 min.

Perfecte salade voor bij de barbecue!

INGREDIENTEN

Kleine witte kool (? 1 pond), 400 gr (honing)meloen, 100 gr. kwark, 1 potje zure room, 1 theelepel zwarte peper, zout, 200 gr. rozijnen of krenten, (winterpeen).

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op31-07-2001
  • Belgisch
  •  10-20 min.

Deze salade wordt gegeten als tussendoortje of als onderdeel van de Sakuska.

INGREDIENTEN

Ca 600 gr witte kool, zo wit mogelijk, 1/2 eetl. zout, 1 middelgrote ui, 1 grote appel, geschild en ontpit, ca. 2,5 dl. mayonaise, 3 - 4 eetl. dun wortelschaafsel, suiker naar smaak, Takjes peterselie en/of zeer dunne schijfjes appels met een rode schil,

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op21-07-2001
  • Russisch
  •  30-60 min.

Heerlijke koolsalade. EGA recept

INGREDIENTEN

300 gr. witte/chinese of spitskool, 2 eetl. uienvlokken of verse ui, 2 augurken, 100 gr. ananas, 25 gr. rozijnen, , Dressing:, 1 eetl azijn, beetje zoetstof, 1-2 eetl. slafris, 1 eetl. sesamolie, zakje Duyvis baconsmaak

  •  Bijgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op12-01-2005
  • Nederlands Bijgerecht
  •  0-10 min.

Met gehakte noten en kaas

INGREDIENTEN

375 gram wittekool, 100 gram spek (ontbijt-,mager), 100 gram noot (gemengd), 100 gram kaas (extra belegen), 40 gram rozijn, 3 eetlepel olie, 2 eetlepel peterselie (vers), 2 stuks walnoot, 1 stuks ui, 1 eetlepel azijn(wijn-), 0.20 eetlepel basilicum (vers), 0.10 eetlepel suiker, -naar smaakzout, -naar smaakpeper

  •  Bijgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op02-07-2000
  • Bijgerecht
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Bijgerecht voor 4 personen:

INGREDIENTEN

=500 gram witte kool, = 100 gram wortel, = 1 dunne prei, =, 4 eetl.zure room, = 4 eetl. mayonaise, = 1 eetl. (appel)azijn, =, 1 theel. mosterd, = zout, versgemalen peper, =2 eetl.peterselie.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op01-08-2008
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Volgens Nick Nairn. Moet minstens 1 uur in de koelkast trekken.

INGREDIENTEN

Klop 2 el vloeibare honing, 4 el azijn, 4 el olie, 1 1/2 tl engelse mosterd en zout en peper tot een dressing

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op09-11-2003
  • Schots
  •  30-60 min.

Ruim van te voren bereiden, dan kunnen de smaken zich goed mengen.

INGREDIENTEN

400 gr kool, in reepjes (rode en witte kool), 3 worteltjes (geschild en geraspt), 3 fijngesneden bosuitjes, 1/2 groene paprika, in dunne reepjes, 1 dl mayonaise, 1 dl zure room, 0,6 dl witte wijn azijn, 1 el suiker, 1 el versgehakte peterselie, 1 el versgehakte selderij, 1 el geraspte ui, mespunt zout, mespunt versgemalen peper.,

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op02-09-1999
  • Amerikaans
  •  10-20 min.

Een heerlijke salade

INGREDIENTEN

Gelijke hoeveelheden witte kool en rode kool, 1 teentje knoflook, 1 grote wortel, citroensap en olijfolie.

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op08-11-2000
  • Grieks
  •  10-20 min.

80 Kcal per portie (of 1V, 2G)

INGREDIENTEN

1 kilo zeer fijn gesneden witte kool, 2 middelgrote wortels, geraspt, 100 gr sjalotjes, in plakjes, 4 stengels bleekselderij, in dunne boogjes, 1/2 rode paprika, in stukjes, , dressing:, 1 eetl citroensap, 100 gr mayonaise, 40% olie, 1/2 theel mosterdpoeder, versgemalen zwarte peper,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op25-03-2000
  • Slanke keuken
  •  0-10 min.

Een frisse zomer salade. past goed bij gebaken aardappelen en vlees.

INGREDIENTEN

Witte kool,zout,azijn,olie en kummelzaadjes.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op20-02-2000
  • Duits
  •  0-10 min.

Koolsalade

INGREDIENTEN

Kool, peen, appel, rode ui, olijfolie, citroen, mosterd, mayonaise, zout/zwarte peper

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op03-04-2008
  •  
  •  10-20 min.

Weight watchers recept

INGREDIENTEN

125 gram spitskool;, 1 eetlepel gesnipperde ui;, 75 gram geschrapte worteltjes;, ? theelepel paprikapoeder;, zout en peper;, ? eetlepel mayonaise;, 2 theelepels citroensap., ,

  •  Bijgerecht
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op19-03-2002
  • Nederlands Bijgerecht
  •  0-10 min.

Snelle koolsalade met ham, prei en cashewnoten.

INGREDIENTEN

400 g gesn. witte kool/ 1 bakje Johma ham/preisalade / cashewnoten

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op05-02-1999
  •  
  •  0-10 min.
  • Eigen recept
INGREDIENTEN

1 spitskool, 6 wortels, 3 appels(goudreinet), 250 gram hamblokjes, yoghurt-mayonaise saus, suiker

  •  Bijgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op13-06-2011
  • Nederlands Bijgerecht
  •  20-30 min.
INGREDIENTEN

1/2 witte kool, 1 klein blikje ananas op siroop, 1/2 rode paprika, 1 1/2 lepel mayonaise, een snufje aromat, sap van ananasblikje

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op02-02-2000
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

300 gr witte of gele kool, 1 rode paprika, 100 gr rozijnen, 2 el geraspte pittige kaas, 1 el tomatenketchup, 3 el olijfolie, 1 el citroensap of azijn, 1 tl suiker, peper en zout.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op02-01-1999
  • Vegetarisch
  •  0-10 min.

Frisse salade; prima voor een buffet!

INGREDIENTEN

1/2 witte kool, groot blik ananas of 1 verse, 3 appels, 4 lepels mayonaise

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op09-04-2012
  • Spaans
  •  10-20 min.

Frisse salade, bijvoorbeeld bij de bbq

INGREDIENTEN

* zakje gesneden witte kool (AH), * blikje ananas, * blikje mandarijnen, * rozijnen, * potje creme fraiche, * lepel mayonaise, * handje cashewnoten

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op29-07-1999
  • Nederlands
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

1 fijne spitskool, 50 g alfafa sla, 200 g rozijnen, 100 g pijnboompitten, 2 el gembernat, 1 el honing, 1 el citroensap, 2 el creme fraiche, scheutje aardbeiensiroop, zout, water.

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op09-09-1999
  • Nederlands
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

1 kleine witte kool, 1 rode paprika, 1 ui, 1 el. zout, 1/8 l. blikje maiskorrels, 2 el. zure room, 2 el. yoghurt, 2 el. mayonaise, 1 tl. komijnzaadjes, mespunt paprikapoeder, peper, zout.

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op20-11-2009
  • Nederlands
  •  10-20 min.

Wat bladen groene kool in heel dunne reepjes snijden. 2 hard gekookte eieren in heel kleine blokjes, twee plakken ham, ook in dunne reepjes en twee plakken oude kaas,eveneens in kleine blokjes. Alles door elkaar, een scheutje yoghurt dressing erover. Doorelkaar husselen en heerlijk bij macaroni of eigengemaakte nasi.

INGREDIENTEN

(groene)koolbladen p.p. bijv. 2; 2 plakken ham, twee plakken kaas (pittig) en 2 hard gekookte eieren.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op15-02-2002
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.
INGREDIENTEN

600gr. witte kool/3 gehakte uien niet te klein maken/ 300gr. stukjes varkensvlees/ 500gr. hehakt h.o.h./reuzel/ kummel/ 10 plakken gerookt spek dun gesneden/ 2 glazen witte wijn/ peper en zout/

  •  …
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op21-09-2002
  • Goedkoop en snel
  •  60-120 min.

Er zijn van die gerechten die je al jaren vanzelfsprekend maakt en waarvan je denkt dat iedereen het op die manier doet. Maar laatst kreeg ik van een kennis de vraag hoe ik mijn koolsalade toch maakte, bij haar bleef de kool hard. Tijd om mijn manier eens op smulweb te zetten!

INGREDIENTEN

1 witte kool, evt. 1 ui, zout, peper, citroensap of azijn, olijfolie, peterselie, oregano of provencaalse kruiden. Voor de garnering: tomaten, fetakaas, olijven.

  •  Bijgerecht
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op26-10-2002
  • Grieks Bijgerecht
  •  > 120 min.

Het geheim zit hem in de dressing ..

INGREDIENTEN

450 gram witte kool, fijngesneden, 75 gram worteltjes, in dunne reepjes, 1 sjalotje, gesnipperd, , Dressing:, , 60 ml melk, 60 ml karnemelk, 125 gram mayonaise, 1½ eetlepel azijn, 1½ eetlepel citroensap, 50 gram suiker (of meer naar smaak), ½ theelepel zout, snufje peper

  •  Bijgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op02-09-2009
  • Amerikaans Bijgerecht
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Een heerlijk bijgerecht, niet alleen bij een barbecue maar ook als onderdeel van een zomerse maaltijd. Door het gebruik van ananas wordt de soms wat scherpe smaak van de kool verzacht.

INGREDIENTEN

1 kleine witte kool of spitskool, 3 middelgrote wortelen, 1 kleine ui, 1 klein blik ananasstukjes, 200 ml sour cream (zure room), 2-3 el mayonaise, zout, peper, Worcestershire sauce, ½ bosje bieslook

  •  …
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op23-09-2010
  • Amerikaans
  •  20-30 min.

Lekker fris,snel en makkelijk.

INGREDIENTEN

*1 Zak voorgesneden witte kool.*1/2 Rode paprika in stukjes gesneden.*1 Blikje manderijnpartjes.*1 Plak schouderham in stukjes gesneden.*Rozijnen., *Witte wijnazijn.*Azijn.*Zoetstof.*Olijfolie.*Mosterd.*Mayonaise.*Peper en zout.

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op28-07-2003
  • Goedkoop en snel
  •  0-10 min.



Deze salade wordt gegeten in alle Balkan landen, met verschillende kruiden doorheen en met of zonder toevoeging van de andere ingredienten.
Wij vinden deze simpel ? en lekker!

INGREDIENTEN

600 gr witte kool, 1 citroen, ? tl karwijzaad (kummel ? geen komijn!), 2 el olijfolie - extra vergine, versgemalen peper en zout, 1 el suiker,

  •  Bijgerecht
  •  > 120 min.
  • Geplaatst op02-02-2003
  • Balkan Bijgerecht
  •  > 120 min.

Dit eten wij thuis best vaak als bij gerecht, jammie!!! Ik vind het gewoon altijd leuk dat jullie recepten die ik vaak maak en lekker vind (zoals deze), ook kunnen lezen en misschien wel maken!! Deze salade is heel snel te maken en LEKKER...

INGREDIENTEN

1 zakje gesneden witte kool-, 1 sinaasappel (of 2 mandarijnen)-, 50 g rozijnen-, sap van 1 citroen-, 2 eetlepels suiker

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op21-06-2006
  • Nederlands
  •  0-10 min.

Frisse zoet-zure witte kool salade kan overal bij gegeten worden.

INGREDIENTEN

500- 750 gram gesneden witte kool, voor de dressing:, - 2 eetl. water, - 2 eetl. olie (becel of olijfolie, - 2 eetl. azijn (of half citroensap), - 2 eetl. suiker, - 2 eetl. abrikozenjam, - 2 eetl. mayonaise(light of half yoghurt), peper (ook beetje chilipeper) en zout, , handvol blanke rozijnen, grof gehakte walnoten.,

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op19-10-2006
  • Nederlands
  •  10-20 min.

Deze koolsalade is lekker als gerecht bij een rijsttafel, maar ook lekker als salade met pikante kipreepjes uit de wok en wat noedels

INGREDIENTEN

, 1 ui, 1/2 spitskool, 2 el olijfolie, 1 tl gemberpoeder (djahe), 1 tl laos, 1 1/2 tl sambal oelek, 2 tl rietsuiker, 1 tuinkruidenbouillontablet, 1 ei,

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op22-01-2005
  • Indonesisch
  •  10-20 min.

Montignac op klompen, bijgerecht, koolhydraat- of vetmaaltijd, Fase 1 en 2.

INGREDIENTEN

1/2 witte kool, 1/2 rode kool, 1 zachtzure harde appel, in stukjes, 0,5 l magere yoghurt of magere kwark, 1 theel kaneel, 1 ml vloeibare zoetstof (bij een vet en een koolhydraat maaltijd), of, 9 gr fructose (alleen bij een koolhydraat maaltijd), 2 eetl citroensap, 2 eetl (frambozen)azijn, zout, peper,

  •  …
  •  0-10 min.
  • Geplaatst op07-06-2000
  • Montignac
  •  0-10 min.

ENKELVOUDIGE SALADES

INGREDIENTEN

VOOR GROENE KRUIDENDRESSING:, 80 ml slaolie, 40 ml azijn, 20 g ui, 5 g groene kruiden (zo 5 soorten die jij lekker vind), 2 g fijne mosterd, zout, peper, , MAKEN VAN GROENE DRESSING:, (moet pittig van smaak worden), 1. Week peper in azijn, roer met garde de mosterd door de azijn., 2. Roer met garde de olie lanzaaam door de azijn zodat er een lichte binding onstaat., 3. Snipper ui en hak gewassen groene kruiden fijn., 4. Roer met een houten lepel de ui en groene kruiding door de dressing en laat voor 40 min. staan om goed op smaak te komen., 5. Breng de dressing met zout op smaak.

  •  …
  •  60-120 min.
  • Geplaatst op19-01-2008
  • Nederlands
  •  60-120 min.

Nogal eenvoudig, maar zeker de moeite waard.

INGREDIENTEN

1/2 kleine witte kool, sap van halve citroen, zout, versgemalen zwarte peper, klein teentje knoflook uit de pers, extra vergine olijfolie, , evt. wat gehakte peterselie of dille

  •  Bijgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op23-01-2007
  • Grieks Bijgerecht
  •  10-20 min.
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Halloween wordt steeds populairder in NL en België. Maak leuke en gekke gerechten en geef een griezelig Halloween dinertje. De beste Halloweenrecepten vind je hier »… Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies