7 koolhydraatarm recepten Alles wissen

  • Maak een keuze

Uitgebreid zoeken
Maak een keuze
Maak een keuze

Lekker en budgetvriendelijk

INGREDIENTEN

Pond gehakt, 2 tomaten, 1 grote (of 2 kleine) paprika, 1,5 ons plakjes bacon, 1 ei, geraspte kaas

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op12-09-2010
  • Hoofdgerecht
  •  30-60 min.

Lekkernij

INGREDIENTEN

60 gram gemalen lijnzaad, 10 gram amandelmeel, stukje zachte boter, mespuntje bakpoeder, koekkruiden, zout, 1/2 dopje zoetstof

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op12-09-2010
  •  
  •  10-20 min.

Heerlijke salade. Ook makkelijk om mee te nemen.

INGREDIENTEN

200 gram snijbonen (in stukjes beetgaar gekookt + afkoelen in koud water), , +/- 70 gramuitgebakken spekjes, , 2 lepels olijven in stukjes, , 1 gesnipperd uitje, , 2 tomaten in stukjes, , 50 gram gekruide kaas (welke je lekker vind bv. bieslook of italiaans), , een eetlepel mayonaise, , een eetlepel creme fraiche., , ,

  •  …
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op12-09-2010
  •  
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Vlaflip met de lekkerste vanillevla ter wereld.

INGREDIENTEN

Handje diepvries frambozen, 4 flinke lepels volle kwark, 2 dl slagroom, 2 ei-gelen, 5 cm vanille stokje, Zoetstof,

  •  Nagerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op19-08-2010
  • Nederlands Nagerecht
  •  10-20 min.

Heerlijk brood, zonder toevoeging van E-nrs e.d. Allemaal natuurlijke producten en wat superfoods.
Koolhydraatarm!

INGREDIENTEN

250gr amandelmeel, 50gr gebroken lijnzaad, snufje zout, 1/2 theelepel baking soda, 5 eieren, 50 ml gesmolten kokosolie (olijfolie kan ook), 2 el honing, 1 el sinaasappelrasp, 1-2 el koekkruiden, 50gr hele hazelnoten, 150 gr mix van rozijnen/abrikozen in stukjes/cranberry's, 25 gr amandelschaafsel

  •  …
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op27-10-2014
  •  
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

Toast/pistolet (koolhydraatarm), 1 gerookte kipfilet in reepjes, 5 champignons, 1/4 groene paprika, 1 el olijfolie

  •  Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op14-02-2011
  • Slanke keuken Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Een snel & lekker pastagerecht met een knipoog naar de herfst. Dit is een combinatie van een pasta arrabiata en een pasta puttanesca, maar dan net weer even anders. Klaar binnen 15-20 minuten.

INGREDIENTEN

2 kleine kopjes penne of een andere pasta naar wens, 1 chilipeper, zonder zaadlijst, 1 grote ui, 2 teentjes knoflook, ongeveer 180 gram gerookte spekreepjes (liefst van een stuk gesneden), 1 pak Heinz tomatenfritto, 1 klein blikje tomatenpuree, 8 groene olijven zonder pit, 8 zwarte olijven zonder pit, wat olijfolie

  •  Hoofdgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op28-08-2014
  • Italiaans Hoofdgerecht
  •  10-20 min.


De leukste agenda voor in je keuken: De Smulweb Agenda 2015. Vol recepten met heerlijke foto's en leuke specials zoals hoe je een stressvrij kerstmenu op tafel zet. De agenda heeft een week-indeling. Met 63 stickers, 4 geïllustreerde ansichtkaarten, harde kaft en stevige ringband is dit de leukste agenda voor 2015, ook als cadeau! Bestel 'm hier!

Dagdeal
Bestel nu »

De nr. 1 gezondheidsblender uit Amerika. Nu met hakmachine!

van 139,95
Alleen vandaag 69,95
Bestel nu »
Kijk voor alle aanbiedingen op:
Meest bekeken
Kooktip!
Maak je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Suggesties kookboeken
Suggesties kookgroepen

Smult is het tijdschrift voor thuiskoks en fans van Smulweb! Boordevol recepten voor doordeweeks en in het weekend, tips van bekende koks en de kookpassies van thuiskoks. Bestel nu 4x Smult voor € 9,95 »… Lees verder »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies