Nagerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 250 gr aardbeien 30 gr pistachenootjes gepeld en ongezouten 4 a 6 blaadjes munt sap van 1/2 … Lees verder »

Borrelhapjes uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 150 gram garnalen 200 gr rijstnoedels 8 rijstvellen 1 komkommer 2 wortels 1 kleine … Lees verder »

Bijgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 kleine tomaat 2 blaadjes basilicum 1 ei zout, peper 1 mespuntje paprikapoeder Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 sjalotje 1/2 tl olijfolie 4 verse abrikozen 1 gr saffraan zout,peper 1 zeeduivelstaart … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 kleine ui, 1 bolletje knoflook, 1 kleine gele paprika, 1 courgette, 2 tomaten, 4 theelepels … Lees verder »

Voorgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 16 amandelen 4 schijven ananas (vers of op sap) 8 grote garnalen (voorgekookt) 1 takje … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 verpakking wraps 1 potje halfgedroogde tomaten 12 eetlepels (light) mayonaise of … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: • 500 g gare kalkoenfilet (of kipfilet), in flinke stukken gesneden • 225 g plakjes mango (of meloenballetjes of perzik) Voor de kerriesaus: • 50 g boter • 1 ui, … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 400 gr krielaardappeltjes in de schil, schoongeboend ½ limoen 3 el suiker 2 el … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 5 eieren half kopje melk oude geraspte kaas 1 grote ui half doosje champignons 1 rode paprika halve courgette 100-125 gram verse doperwten 1/4 pakje bladspinazie … Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: - olijfolie - 3 el barbecuesaus - 2 el chilisaus - 200 gram kipfilet in heel kleine stukjes … Lees verder »

Slanke keuken, Ingrediënten: Oven voorverwarmen op 200 graden. ½ Eetlepel olie verhitten en hierin de ui zachtjes bakken, uitgeperste knoflook erbij. Gehakt toevoegen en losmaken en bakken. Peper en kaneel … Lees verder »

Nagerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: Amandelmeel,eieren,stevia,aardbeiejn marscapone,vanillevla,siaasappelsapc,citroensap,roomkaas Lees verder »

Lunch/Brunch uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 2 Sneetjes volkorenbrood 4 Plakjes kip- of kalkoenfilet wat blaadjes krop- of ijsbergsla Plakjes komkommer Snippertjes rode paprika Eventueel andere rauwkost Atjar … Lees verder »

Soepen uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 2 el olijfolie 2 tenen knoflook, geperst 1 stronk bleekselderij, in plakjes 2 blikken gepelde … Lees verder »