Verfijn zoekopdracht
Extra
Type maaltijd
Gangen
Bereidingstijd
Keuken
Gelegenheid
Bereidingstechniek
Speciale Diëten
Wensen
8

gezond gezond slanke keuken ontbijt recepten

gezond ontbijt Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 300a400gr magere ongesuikerde yoghurt;1appel; 1en een halve koffielepel acaciahoning;kaneel Lees verder »

Mango-aardbei smoothie   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 mango, geschild, ontpit en in stukken- 250 g aardbeien, gewassen en kroontjes verwijderd- 5 dl yoghurt- 5 dl sinaasappelsap (versgeperst is het lekkerst)- 75 g … Lees verder »

Broodje kip   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 Volkorenbroodje, 3 a 4 blaadjes groene sla, 30 g flinterdunne kippenwit, 100 g rode paprika en 125 g komkommer Lees verder »

Gevlochten Brood Met Hazelnoten En Krenten   Gebruikers opties

Brood uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1,5 dl lauwe halfvolle melk 50 gr plus 1 theel suiker 2 theel gedroogde gist 175 gr volkorenmeel 100 gr bloem (van harde tarwe) 1/2 theel zout 1 theel kaneel 25 gr boter of … Lees verder »

Ontbijtbooster   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 2 eetl hazelnoten 1/2 eetl vloeibare honing 2 dadels 1 eetl ongezoete muesli 1 sinaasappel 1 kiwi 1,5 dl Umer Lees verder »

Sandwich Met Zalm   Gebruikers opties

Brood uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 2 meergranenbolletjes 1 tl mosterd 8 blaadjes eikebladsla 80 gram gerookte zalm verse bieslook Lees verder »

Vetarme geroosterde muesli   Gebruikers opties

Ontbijt uit de Slanke keuken, Ingrediënten: --180 gram havervlokken.-100 gram triticale- vlokken,-60 gram tarwezemelen.-130 gram gerstvlokken.-140 gram sojavlokken.-60 gram rijstvlokken.-60 gram roggevlokken.-60 ml.m… Lees verder »

Tonijnboterham uit de oven   Gebruikers opties

Brood uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 of 2 sneetjes bruin brood kwart tot half blikje tonijn op water 3 ongeveer 1cm brede reepjes (rode) paprika 2 of 3 champignons bakje Bressot kruidencreme Lees verder »

Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit