Slanke keuken, Ingrediënten: 4 grote kruimige aardappels (a ca. 150 g) 2 winterwortels 1 zakje walnoten (50 g) 50 g rozijnen 4 eetlepels sladressing yoghurt (fles a 450 ml) 1 kuipje slankie fris & romig tuinkruiden … Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 480g mager rundsvlees 250 gr kleine champignons 4 koffielepels margarine 1 ui 4 koffielepels tomatenpuree 1 koffielepel paprikapoeder 1 eetlepel mosterd 4 koffielepels bloem 125ml rode … Lees verder »
Anders uit de Slanke keuken, Ingrediënten: • Aardappels • Zout / Peper • Eventueel Paturain Linesse / Geraspte kaas / Slankie (punten wel hier nog bij rekenen!) Lees verder »
Tussendoortje uit de Slanke keuken, Ingrediënten: Aardappelen kruiden Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 1GROTE APPEL*1 VOLLE EETL: rode jam* 1 eetl: rozijnen* 2 dl: vanillvla* Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 2 GROTE AARDAPPELEN ca.350 gram ca. 15 gr. boter Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 500 gr kippenborstfilet 1 eetl. boter 1 eetl paprikapoeder zout vers gemalen zwarte peper 150 gr langkorrelige rijst 2,5 dl kippen- of groentebouillon 2 uien, fijngehakt 225 gr … Lees verder »
Tussendoortje uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 1 appel; zoetstof; 1,5 el gepofte rijstkorrels Lees verder »
Borrelhapjes uit de Slanke keuken, Ingrediënten: Magere kruidenkaas grote champignons Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 400 gr kipfilets zout peper 50 gr gepelde walnoten 25 gr (volkoren) paneermeel sap en rasp van 1 sinaasappel Voor de garnering: 1 sinaasappel Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 30 gr geschaafde amandelen 30 gr boter of margarine 1/4 theel paprikapoeder 1 moot zwaardvis van ca. 1 cm dik (500 gr) 1 eetl witte wijn 1 eetl fijngehakte peterselie Lees verder »
Dieetgerecht uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 50 gr spekreepjes 200 gr kipfilet 1 doosje italiaanse kruiden (diepvries-iglo) 1 bakje gesneden champignons (125gr) 2 eetl zoezure zilveruitjes 1 dl rode wijn 1 dl … Lees verder »
Slanke keuken, Ingrediënten: 15 gr boter of margarine 2 bosuitjes, in luciferdunne reepjes 2 theel fijngehakte basilicum 175 gr komkommer, in luciferdunne reepjes 500 gr schol- of tongfilets 1/4 theel zout 8 eetl droge … Lees verder »
Soepen uit de Slanke keuken, Ingrediënten: 80 gr uien, fijngehakt 60 gr bleekselderij, in dobbelsteentjes gesneden 60 gr wortel, in dobbelsteentjes gesneden 1 theel olijfolie, of andere plantaardige olie 1 teentje … Lees verder »