6 quinoa met groente recepten

Prachtig recept en doenbaar uit toprestaurant de Oude Sluis

INGREDIENTEN

100 g quinoa (rijst) genoemd inca rijst), 250 g groente- of kippenbouillon, 1 citroen, 1 gesnipperde sjalot, olijfolie (bij voorkeur Arbequina), peper en zout, 1 gerookte Oosterscheldepalingfilet, 1 dl druivenpitolie, 1 dl sojasaus, 1 dl sushi-azijn, sap en rasp van 1 limoen, 2 el sesamolie, 1 kleine zoete ui, fijngesnipperd, 2 el zure room, kruiden naar eigen smaak (enkele korianderbloemetjes, Oost-Indische kers, mizuna...), 2 kleine rode kerstomaatjes, 2 kleine gele pruimtomaatjes

  •  Voorgerecht
  •  10-20 min.
  • Geplaatst op12-12-2009
  • Belgisch Voorgerecht
  •  10-20 min.
  • Eigen recept

Quinoa gerecht met bloemkool, wortel en biefstuk

INGREDIENTEN

1 bloemkool in roosjes gesneden, 3 grote winterpenen in plakjes gesneden, 1 rode paprika in stukjes gesneden, 2 tl kurkuma poeder, 2 tl kaneelpoeder, 4 tl kerriepoeder, 2 bosuitjes in ringen gesneden, 200 gr Quinoa, 1 bouillonblokje, water, 1 ons biefstuk/rundersteak

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op17-08-2013
  • Indiaas Hoofdgerecht
  •  30-60 min.

Een heerlijke frisse salade met feta, komkommer munt etc.
Let op! `s Middags bereiden zodat het minimaal 2 uur in de koelkast kan afkoelen.

INGREDIENTEN

400 ml water, 200 gr Quinoa, 1/2 groente boullionblokje, 50 gr rozijnen, 8 snoeptomaatjes, 10 radijsjes, 1/2 komkommer, 100 gr feta, 3 eetlepels amandelschilfers, 3 eetlepels pecannoten, 4 eetlepels verse munt, fijngesneden, 2 eetlepels peterselie, fijngesneden, 1 eetlepel bieslook (fijn gesneden), 2 theelepels gemalen komijn (djinten), 4 eetlepels Limoensap, 2 eetlepels sesamolie, evt. zout naar smaak

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op05-08-2012
  • Vegetarisch Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
INGREDIENTEN

15 g verse koriander, blad geplukt, 100 g gezouten cashewnoten, 1 ui, in partjes, 2 el olie, 1 el gemalen korianderzaad, 400 gram kipfiletstukjes, 300 g broccoliroosjes, 300 g worteltjes met peultjes, 1 pak Lassie Quinoa

  •  Hoofdgerecht
  •  20-30 min.
  • Geplaatst op31-12-2011
  • Wereld Hoofdgerecht
  •  20-30 min.

Voor 2 a 3 personen

INGREDIENTEN

2 aubergines, ? 500 gram aardappelen (afhankelijk van de grootte van je schaal en je, maag... ;-)), beetje olijfolie, 1 bakje vegetarisch gehakt (bijv. van het merk So Fine: gehakte tofu), ? 50 gram quinoa of bulgur of een ander graan, 1 grote ui, 1 grote knoflookteen, 1 of 2 theelepels pesto, halve tot hele courgette (en/of evt. andere groente), 1 pakje sojacuisine/sojaroom (Provamel),

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op15-09-2003
  • Vegetarisch Hoofdgerecht
  •  30-60 min.

-

INGREDIENTEN

150 gram quinoa, 4 eieren, 150 gram peultjes, 150 gram sperziebonen, 1 bosje radijs, 1 eetlepel olie, Citroensap, Chilivlokken, 100 gram feta light, Basilicum

  •  Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
  • Geplaatst op12-07-2013
  • Hoofdgerecht
  •  30-60 min.
Meest bekeken

Wok je koelkast leeg wordt mogelijk gemaakt door Go-Tan

Wok je koelkast leeg

Geef op wat je nog in de (koel)kast hebt liggen en zoek daar recepten bij!

Op de speciale wokjekoelkastleeg pagina zie je hoe je eenvoudig je koelkast leeg kan wokken. Geef op wat je nog hebt liggen en zoek daar recepten bij. Wokken doe je met Go-Tan!… Doe mee »

Top
Smulweb.nl maakt gebruik van cookies

Graag houden wij onze website gratis, daarom maken wij gebruik van cookies en vergelijkbare meettechnieken. Hiermee kunnen wij uw instellingen onthouden en de website optimaliseren. Daarnaast kunnen wij voor advertenties een vergoeding ontvangen. Meer over cookies leest u hier.

Om verder te gaan naar de website,
verzoeken wij u om akkoord te geven.

Gaat u hiermee akkoord?

Ja, ik accepteer de cookies