Verfijn zoekopdracht
Extra
Type maaltijd
Gangen
Bereidingstijd
Keuken
Gelegenheid
Bereidingstechniek
Speciale Diëten
Wensen
522

slank nederlandse keuken recepten

Slanke ovenschotel met bloemkool, balletjes &kaassaus Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Slanke ovenschotel met bloemkool, balletjes &kaassaus

Ovenschotel uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 150 gram tartaar (of heel mager rundergehakt) 2 uien (klein gesnipperd) 50 gr rauwe … Lees verder »

Kip pilaf met perzik (slank gerecht)   Gebruikers opties

Kip pilaf met perzik (slank gerecht)

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 bakje kastanje champignons 200 gram kipfilet 2 tl olie 2 uien Sambal flinke … Lees verder »

Slanke Appel-kaneeltosti Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Lunch/Brunch uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 2 sneetjes volkorenbrood 5 Plakjes appel 20 gram appelstroop 10 gram halvarine 5 gram Rozijnen Snufje kaneel Lees verder »

Slank speculaas ijs Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Dieetgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 500 ml magere melk 2 eieren 2 zakjes klopklop (+2x 80 ml magere melk) zoetstof 2 el custardpoeder 2 blaadjes gelatine vanille suiker of vanille … Lees verder »

Romige asperges met zalm (slank gerecht) Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Romige asperges met zalm (slank gerecht)

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 bakje Linesse 6% (AH of andere supermarkt) OF Linessa van de Lidl. (op etiket van het … Lees verder »

Aardbeienroom voor de slankelijn Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Nagerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 3 blaadjes witte gelatine 500 gram aardbeien 3 eetlepels citroensap 100 ml slagroom 2 eiwitten 50 gram gezeefde poedersuiker Lees verder »

Broodje kip met pesto en kruiden (slank) Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Broodje kip met pesto en kruiden (slank)

Anders uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 2-4 broodjes- bruin of wit. ½ kippenbouillonblokje 2 el Mayonaise. (Ik heb Remia … Lees verder »

GEVULDE KAAS-EIEREN (SLANK)   Gebruikers opties

GEVULDE KAAS-EIEREN (SLANK)

Borrelhapjes uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 4 hardgekookte eieren; 1 kuipje smeerkaas 20+ (alle smaken zijn mogelijk); wat peterselie Lees verder »

slank broodje kaas   Gebruikers opties

slank broodje kaas

Lunch/Brunch uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 bruine pistolethalvanaise1 plak Slankie Mediterranee1/2 prei1 tomaat10 zwarte … Lees verder »

Fusilli met zongedroogde tomaten (slank)   Gebruikers opties

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 450 g gedroogde fusilli 1 eetlepel olijfolie 2 eetlepelsl tomatenpesto 175 g zongedroogde tomaten 4 tomaten, in partjes 1 gesnipperde ui 4 eetlepels vers gesneden … Lees verder »

Ovenschotel met Pangasius en Courgette(Slank)   Gebruikers opties

Ovenschotel met Pangasius en Courgette(Slank)

Ovenschotel uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 2 kleine courgettes 1 teentje knoflook (of meer) 1 blik tomatenblokjes(inhoud 400 … Lees verder »

Gevulde Groenteomelet (slank recept)   Gebruikers opties

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 200 g doperwten (diepvries) 2 tomaten 200 gram peultjes (indien niet vers verkrijgbaar neem je diepvries) 3 lente uitjes 4 eieren 2 eetlepels olie 2 eetlepels … Lees verder »

Kipfilet in bieslook-roomsaus (slank recept)   Gebruikers opties

Kipfilet in bieslook-roomsaus (slank recept)

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 4 enkele kipfilets Zout, peper. 30 g boter of margarine. 20 g bloem. 1 dl halfroom. … Lees verder »

Slank stoofpotje   Gebruikers opties

Slank stoofpotje

Hoofdgerecht uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 1 prei 1 wortel 1 ui halve rode paprika enkele takjes peterselie 400 gram … Lees verder »

Lekker slank recept.....   Gebruikers opties

Lekker slank recept.....

Ovenschotel uit de Nederlandse keuken, Ingrediënten: 400 gram kabeljauwfilet 1 rode paprika 1 gele paprika 1 courgette 1 rode ui 1 … Lees verder »

    » 
Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit