Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 300 gr Italiaanse vleeswaren: Parmaham, Copa di Parma, Salami De salade 100 gr veldsla 4 blanke champignons in heel dunne plakjes gesneden 8 radijsjes, in reepjes … Lees verder »

Lunch/Brunch uit de Montignac keuken, Ingrediënten: -400 gr krab in kleine stukjes -1 blikje krabvlees, uitgelekt en in stukjes -10 radijsjes in reepjes -2 grote tomaten in stukjes -4 gekookte eieren in blokjes -2 … Lees verder »

Lunch/Brunch uit de Montignac keuken, Ingrediënten: Sla naar keuze, 100 gram bacon, 150 gram geitenkaas, 100 gram walnoten, 2 tomaten, 1 komkommer, 2 eieren Lees verder »

Lunch/Brunch uit de Montignac keuken, Ingrediënten: * kwart ijsbergsla *1 stronk witlof *aantal plakjes schouderham *stukje belegen kaas *kwark *scheutje yoghurt *slakruiden *currypoeder * gekookt ei Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: Rucola sla met kaas Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Montignac keuken, Ingrediënten: Per persoon 2 ons groenten bijvoorbeeld: Rauwe groenten: komkommer, ui, parika, zure uitjes (eventueel gezoet met een beetje zoetstof) Groenten om te … Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: = witte kool fijn gesneden (bijvoorbeeld met de kaassschaaf) zout dragonazijn paar druppeltjes zoetstof Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 1 komkommer, 4 grote tomaten, mayonaise (zonder suiker), citroensap, zout, peper Lees verder »

Lunch/Brunch uit de Montignac keuken, Ingrediënten: Tomaat sardienes peterselie mayonaise of dressing op basis van olijfolie met balsemicoazijn Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: * 6 grote rijpe trostomaten * 2 lente-uitjes * 150 gram feta * 1/2 groene paprika * 2 eetlepels olijfolie * peper * 2 eetlepels fijngehakte groene kruiden: peterselie, … Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 500 gram broccoli, 3 eetlepels olie, 1 eetlepel citroensap, 1 teentje knoflook, uitgeperst, peper en zout, 2 eieren, hardgekookt en in parten, 2 tomaten, in parten. Lees verder »

Dieetgerecht uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 2 Tonijnsteaks, handje sla, handje ruccola, halve citroen, scheut kikoman sojasaus, 2 tl wasabi, sesamzaad Lees verder »

Hoofdgerecht uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 200 gram raapsteeltjes, gewassen, drooggemaakt en grof gesneden. 500 gram gekookte flangeolets, uit blik of pot. 4 bosuitjes, fijn gesnipperd. 300 gram gebraden … Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 400 gr.magere varkenslappen in smalle reepjes,200 gr.gekookte kleine garnalen,2 teentjes knoflook,fijngehakt,1 rode ui,in smalle ringen,1 rode lombok(Spaanse peper)van zaadjes … Lees verder »

Salades uit de Montignac keuken, Ingrediënten: 1 blikje naturel tonijn, 1/2 krop ijsbergsla, 100gr jullienne gesneden wortel, 2 stuikjes witlof, 5 fijn gesneden augurkjes, 1/2 komkommer in blokjes, 2 gekookte eitjes, 100gr … Lees verder »