Verfijn zoekopdracht
Extra
Type maaltijd
Gangen
Bereidingstijd
Keuken
Gelegenheid
Bereidingstechniek
Speciale Diëten
Wensen
14

lichte mediterrane keuken recepten

Groentetaart met venkel en olijven   Gebruikers opties

Groentetaart met venkel en olijven

Hoofdgerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 6 plakjes hartige-taartdeeg (diepvries) 1 venkelknol 2 rode uien 2 rode paprika`s 2 … Lees verder »

Citroen-knoflooksoep met garnalen Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Citroen-knoflooksoep met garnalen

Soepen uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 1 bol knoflook 2 sjalotjes 1 citroen (eventueel als garnering 1 limoen) 50 gram … Lees verder »

tapa van scampi in saffraanroomsaus Zelf bedacht recept   Gebruikers opties

Buffet uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 500 g scampi of tijgergarnalen (gepeld en de darm verwijderd) 1 el olijfolie 1,5 dl droge witte wijn 1,5 dl bouillon (van blokje) 2 kleine sjalotjes, zeer fijngesnipperd 2 … Lees verder »

Zalige mozarellataartjes met tomaten en zwarte olijven   Gebruikers opties

Zalige mozarellataartjes met tomaten en zwarte olijven

Lunch/Brunch uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: - 375 g bladerdeeg uit een stuk - 1 ei, geklopt - 4 el tapenade of pesto van zwarte … Lees verder »

rijke tomatencompote   Gebruikers opties

rijke tomatencompote

Sauzen/dressings uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: voor 250 g tomatencompote: - 3 el olijfolie - 1 ui, fijn gehakt - 2 teentjes … Lees verder »

zalige tomaten, geitenkaas en olijvengratin   Gebruikers opties

zalige tomaten, geitenkaas en olijvengratin

Bijgerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: voor 250 g tomatencompote: - 3 el olijfolie - 1 ui, fijn gehakt - 2 teentjes knoflook, … Lees verder »

Geflambeerde verse Ananas   Gebruikers opties

Nagerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 3 eetl geraspte kokos 1 verse ananas 3 eetl boter 3 eetl lichte basterdsuiker 1/2 theel. kruidnagelpoeder(beslist niet meer) 5 eetl. rum Lees verder »

Gemengde salade met lamsvlees en muntdressing   Gebruikers opties

Voorgerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 2 schaaltjes haricots verts, 1 schaaltjes lamsboutjes a la minute, 50 gram boter, 50 gram pecorino, geraspt, 1 zakje verse munt, 50 gram pijnboompitten, geroosterd, 2 el. … Lees verder »

Kipfilets met perziken   Gebruikers opties

Hoofdgerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 4 - 6 verse geimporteerde perziken 200 gram suiker 1 pijpje kaneel 4 - 6 kleine (enkele) borstfilets van elk ca. 80 gram 1 theel. zout 1 flinke mespunt zwarte … Lees verder »

Gyros met groentecouscous   Gebruikers opties

Lunch/Brunch uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 1 kg gyros (pas het aan naargelang je vleesbehoeften) 1 blik tomatenstukjes 2 dl lichte room 400 gr fijne groentereepjes (julienne van worteltjes, knolselder, … Lees verder »

Baidh Hamine, hamine eieren   Gebruikers opties

Buffet uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 6 grote eieren de buitenste schil van 2-3 uien gemalen koffie(naar keuze) maisolie of olijfolie Lees verder »

Courgette vichyssoise   Gebruikers opties

Soepen uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 1 courgette, 1 l kippenbouillon, 1 teentje knoflook, boter of olijfolie, 1 blad laurier, ? koffielepel marjolein, handvol blaadjes verse basilicum, citroensap, 2 dl … Lees verder »

provencaals varkenshaasje   Gebruikers opties

Hoofdgerecht uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: 800gr. varkenshaasje - 1 courgette - 1/2kg champignons - klein glas gedroogde tomaten (of zelfgedroogde)- 2 of 3 looktenen - takje tijm en takje rozemarijn - olijfolie - … Lees verder »

Mediterrane aardappelgratin   Gebruikers opties

Ovenschotel uit de Mediterrane keuken, Ingrediënten: - 25 gram boter - 1 kilo vastkokende aardappels - 125 ml slagroom (of slankroom voor een lichtere versie) - 125 ml volle melk (of halfvolle) - 100 gram geraspte oude … Lees verder »

Maak je koelkast leeg!
 
 
sluit